Cận Thị Có Giảm Độ Được Không? Phương Pháp Chữa Cận Hiệu Quả

14:01 2023-02-28

2 phút đọc

Cận thị được biết đến là một trong những tật khúc xạ phổ biến hiện nay. Mặc dù bệnh này không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại làm suy giảm thị lực, gây bất tiện cho sinh hoạt. Bởi vậy nhiều người thắc mắc cận thị có giảm độ được không? Hãy cùng Doll Eyes tìm câu trả lời qua bài viết sau nhé. Tìm hiểu sơ lược về cận thịTheo chuyên gia nhãn khoa, cận thị là tình trạng mắt không còn khả năng nhìn rõ những vật ở xa mà chỉ thấy vật ở cự ly gần. Tùy thuộc vào độ cận cao hay thấp mà khoảng cách có thể nhìn rõ vật ở mỗi người là khác nhau. Hiện nay vẫn chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây cận thị. Tuy nhiên một số nghiên cứu chỉ ra tật khúc xạ này chủ yếu do yếu tố di truyền, môi trường làm việc làm gián đoạn sự phát triển bình thường của đôi mắt.Tổ chức Y tế Thế giới đưa ra số liệu thống kê rằng, có khoảng 30% dân số thế giới bị ảnh hưởng bởi tật cận thị. Dự kiến, con số này sẽ tăng lên 50% vào năm 2050. Tại Việt Nam, vào năm 2016  Viện mắt Trung Ương đã thống kê được có khoảng học sinh, sinh viên mắc cận thị.Trẻ em thường bắt đầu mắc tật cận thị trong độ tuổi từ 6 - 13. Trong giai đoạn này cơ thể của trẻ phát triển nhanh. Do đó, độ cận cũng tiến triển nhanh gây bất tiện cho sinh hoạt, học tập. Một số dấu hiệu bị cận thị bạn có thể nhận biết dễ dàng như: Hay bị đau đầu, mỏi mắt, ngồi gần mới nhìn thấy vật…Cận thị là tình trạng mắt không còn khả năng nhìn rõ những vật ở xaKhi mắt bị cận thị có giảm độ được không?Thực tế có nhiều người thắc mắc về việc khi mắt bị cận thị có giảm độ được không? Các bác sĩ chuyên khoa mắt cho biết, chúng ta không thể làm cho độ cận giảm xuống mà chỉ có thể kiểm soát để độ cận không tăng lên, mắt có sức khỏe ổn định và không có biến chứng nguy hiểm.Đối với trẻ em mắc chứng cận thị, bệnh sẽ có xu hướng tồi tệ hơn khi chúng lớn lên. Khi một người bị cận ở tuổi càng trẻ thì thị lực sẽ càng suy giảm nhanh hơn, tiến triển đến mức độ nghiêm trọng hơn ở độ tuổi trưởng thành. Hiện không có phương pháp nào có khả năng làm giảm độ cận. Tuy nhiên, để quá trình tăng độ chậm dần bạn nên dùng thuốc nhỏ mắt hoặc kính áp tròng đặc biệt. Mỗi sản phẩm sẽ có công dụng, cách dùng riêng nhưng đều hỗ trợ đắc lực cho sinh hoạt, học tập của người bị cận thị.Hiện nay không có phương pháp nào có khả năng làm giảm độ cậnMắt bị cận thị có thể tự khỏi được không?Một số người mắc cận thị băn khoăn rằng cận thị có tự khỏi được không? Đối với tật khúc xạ này thì câu trả lời chính là không thể tự khỏi. Nếu muốn chữa khỏi cho mắt cận, người bệnh bắt buộc phải làm phẫu thuật khúc xạ. Tuy nhiên việc làm phẫu thuật cũng phải tuân theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa sau khi đã được thăm khám, xác định tình trạng sức khỏe, mức độ cận.Tật khúc xạ cận thị có thể chữa được không?Cận thị có chữa được không là thắc mắc chung của nhiều người khi mắc tật khúc xạ này. Trước hết chúng ta cần xét đến việc mắt có cận thị thật hay không. Một số trường hợp có biểu hiện bị cận như mắt nhức mỏi, đau đầu… Tuy nhiên kết quả đo khám mắt lại cho thấy thị lực tốt, chỉ là tình trạng thị lực giả nên chỉ cần cho mắt nghỉ ngơi, thư giãn, bổ sung vitamin phù hợp.Trường hợp kết quả đo khám cho thấy mắt bị cận thì cần có biện pháp ngăn chặn tăng độ bằng việc đeo kính hoặc chữa dứt điểm bằng phương pháp mổ cận. Đối với kính gọng, kính áp tròng cận thị ai cũng có thể sử dụng được. Còn đối với việc làm phẫu thuật, người bệnh cần đáp ứng các điều kiện nhất định và đảm bảo nguồn tài chính sẵn sàng cho các dịch vụ chăm sóc.Bệnh nhân cận thị tuyệt đối không được áp dụng những cách chữa bệnh theo dân gian, chưa có sự kiểm chứng và thiếu tính khoa học… Nếu không thận trọng độ cận sẽ tiến triển nghiêm trọng hơn, thậm chí tổn thương giác mạc vĩnh viễn dẫn đến mù lòa rất nguy hiểm.Tật khúc xạ cận thị có thể chữa được bằng phương pháp làm phẫu thuậtPhương pháp khắc phục và điều trị cận thị hiệu quảTheo các bác sĩ nhãn khoa, cận thì có thể khắc phục, điều trị tích cực nếu áp dụng đúng phương pháp và sinh hoạt khoa học, hợp lý. Một số phương pháp chữa cận đang được sử dụng phổ biến hiện nay như: Đeo loại kính có độ cận thích hợpĐeo kính được xem là biện pháp khắc phục các tật khúc xạ thông dụng hiện nay. Khi đeo kính có độ cận phù hợp sẽ đảm bảo cho ánh sáng tập trung vào phía sau của mắt (võng mạc) chính xác để nhìn rõ hơn các vật ở xa. Trọng trường, độ dày của tròng kính phụ thuộc vào độ cận của mắt mỗi người.Khi con người già đi, thị lực cũng dần thay đổi. Nếu mắc cận thị bạn cần sử dụng 2 cặp kính khác nhau. Trong đó, một cặp dùng cho các hoạt động nhìn gần như đọc sách, xem điện thoại, sinh hoạt hàng ngày. Còn một cặp đeo cho hoạt động nhìn xa như xem tivi, chơi thể thao, đi xe máy…Hiện nay, một số người lại có xu hướng sử dụng kính 2 tròng giúp nhìn rõ các vật ở cự ly gần và xa mà không phải thay kính. Hoặc người cận thị cũng có thể dùng loại kính đa tiêu cực để thấy rõ vật ở mọi khoảng cách khác nhau.Đeo kính được xem là biện pháp khắc phục các tật khúc xạ thông dụngSử dụng kính áp tròng cận thị (lens mắt)Hiện nay, kính áp tròng (lens) cũng được sử dụng để điều chỉnh thị lực theo nguyên lý tương tự kính gọng. Dòng sản phẩm này có ưu điểm là mỏng nhẹ, đeo vào/tháo ra dễ dàng, đảm bảo tính thẩm mỹ cao cho đôi mắt. Bởi vậy nhiều người thích dùng lens hơn là đeo kính gọng cận.Trên thị trường có nhiều loại kính áp tròng khác nhau. Bạn có thể chọn loại dùng một lần hoặc mua sản phẩm tái sử dụng được sau khi đã làm sạch với dung dịch ngâm rửa chuyên dụng. Lưu ý, lens mắt cần bảo quản, cất giữ nơi sạch sẽ và không được đeo qua đêm để hạn chế thương tổn cho mắt.Lens cận có ưu điểm mỏng nhẹ, đảm bảo tính thẩm mỹ caoTiến hành mổ mắt cận bằng laserPhẫu thuật bằng laser là phương pháp chữa cận thị an toàn, hiệu quả được tin dùng hiện nay. Nếu muốn có mắt nhanh hồi phục, bệnh nhân hãy chọn cơ sở y tế chuyên khoa thực sự uy tín để thăm khám. Sau đó bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phẫu thuật phù hợp với tình trạng bệnh. Bác sĩ nhãn khoa khuyên rằng, chúng ta không nên phẫu thuật mắt bằng laser khi đang ở độ tuổi dưới 21. Bởi ở độ tuổi này thị lực vẫn còn đang phát triển. Trường hợp bệnh nhân trên 21 tuổi chỉ nên tiến hành mổ cận bằng phương pháp phẫu thuật mắt bằng laser khi tình hình sức khỏe ổn định và không thay đổi kính gọng, lens trong vòng 2 năm trở lại đây.Ngoài việc đeo kính hay làm phẫu thuật, người mắc cận thị cũng nên tăng cường bổ sung thực phẩm, thức uống tốt cho mắt. Đồng thời, các bạn phải áp dụng chế độ sinh hoạt lành mạnh như: làm việc, sinh hoạt trong môi trường có ánh sáng tốt, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử, đeo kính râm bảo vệ mắt…Phẫu thuật bằng laser là phương pháp chữa cận thị an toàn, hiệu quảKết LuậnHy vọng bài viết trên đây của Doll Eyes đã giúp các bạn giải đáp thắc mắc cận thị có giảm độ được không? Đồng thời qua đó người bệnh cũng hiểu rõ hơn về các phương pháp điều trị cận thị hiệu quả hiện nay. Nếu có nhu cầu mua kính áp tròng không độ hoặc cận thị chính hãng, chất lượng thì hãy truy cập vào trang website https://dolleyes.store/ để được tư vấn. 

Thắc Mắc: Những Người Bị Cận Không Đeo Kính Có Sao Không ?

14:28 2023-02-24

5 phút đọc

Hầu hết những người bị cận thị sẽ không nhìn rõ vật ở xa mà chỉ có thể thấy được trong phạm vi gần. Nguyên nhân là do nhãn cầu bị dài ra, tia sáng nằm không đúng vị trí so với mắt bình thường. Vậy người bị cận thị không đeo kính có sao không? Bài viết sau Doll Eyes sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết nhé.Người cận thị không đeo kính có làm tăng độ không?Theo chuyên gia nhãn khoa, việc người bị cận không đeo kính có sao không, có tăng độ không sẽ tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó có 2 chỉ số quan trọng mà chúng ta cần quan tâm đó là độ tuổi và độ cận. Độ tuổi dưới 18 là thời điểm độ cận của mắt chưa ổn định, còn trên 18 tuổi đã ổn định hơn. Tuy nhiên dù ở độ tuổi nào, chúng ta cũng cần có biện pháp chăm sóc đúng cho mắt. Những trường hợp cận dưới 1 độ thì mắt vẫn có thể điều tiết được nên không cần thiết phải đeo kính. Tuy nhiên khi đọc sách báo, xem điện thoại lâu hoặc nhìn xa bạn nên đeo kính nhằm hạn chế sự điều tiết của mắt. Trường hợp cận thị trên 1 độ hay cận thị ở mức độ nặng thì mắt phải điều tiết nhiều, cần dùng kính thường xuyên để duy trì độ cận ổn định. Nếu không đeo kính thì mắt sẽ điều tiết nhiều gây nên tình trạng mỏi mắt, khô mắt và độ cận tăng nhanh hơn. Thậm chí còn dẫn đến nhược thị, lác mắt…Bị cận không đeo kính có tăng độ không là vấn đề nhiều người quan tâmBị cận thị không đeo kính gây nên tác hại gì?Bị cận ko đeo kính có sao không là mối quan tâm của nhiều người hiện nay. Bác sĩ nhãn khoa cho biết, người mắt tật khúc xạ cận thị không đeo kính đúng chỉ định của bác sĩ trong thời gian dài sẽ khiến mắt điều tiết nhiều hơn bình thường để nhìn rõ vật. Điều này làm cho mắt mỏi, khô và yếu dần. Đồng thời đây còn là nguy cơ gây nên những tác hại như:Suy giảm tầm nhìn: Mắt cận không đeo kính thì bắt buộc phải đưa vật đến gần sát mắt mới có thể nhìn rõ. Theo thời gian tầm nhìn của mắt sẽ giảm đi khi nhìn mọi vật.Độ cận tăng nhanh: Bị cận không đeo kính có tăng độ không? Khi không đeo kính mắt phải điều tiết nhiều hơn để nhìn vật ở xa. Lâu dần mắt sẽ yếu đi, tăng độ nhanh hơn bình thường.Nguy cơ nhược thị: Trường hợp bị cận thị lệch, cận 1 bên mắt nhưng không đeo kính dẫn đến nguy cơ nhược thị. Lúc này chúng ta không thể cải thiện được thị lực ngay cả khi làm phẫu thuật khúc xạ.Cận thị lệch, cận 1 bên mắt không đeo kính dẫn đến nguy cơ nhược thịTổng hợp 4 sai lầm dễ mắc phải khi đeo kính cậnHiện nay tình trạng cận thị xảy ra phổ biến ở mọi độ tuổi khác nhau. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chăm sóc mắt, đeo kính sao cho đúng. Vì vậy, Doll Eyes sẽ chỉ ra 4 sai lầm mà bạn cần tránh khi đeo kính cận:Đeo kính không đúng độ cận thực tếĐeo kính không phù hợp với độ cận thực tế là nguyên nhân hàng đầu làm chi mắt tăng độ nhanh. Trong trường hợp này mắt phải điều tiết nhiều hơn để có thể nhìn rõ. Từ đó làm cho mắt nhức mỏi, căng thẳng, suy giảm về thị lực. Do đó, người bệnh cần thăm khám định kỳ 6 tháng /lần hoặc bất kỳ khi nào cảm nhận thấy mắt có dấu hiệu tăng độ. Bác sĩ sẽ tiến hành đo, xác định độ cận và cắt loại kính mới tương thích với tình trạng hiện tại.Đeo kính không phù hợp với độ cận làm mắt tăng độ nhanhSử dụng kính chung với người khácNhững người bị cận không đeo kính hoặc sử dụng kính chung với người khác sẽ khiến mắt khó chịu, nhức mỏi. Bởi tình trạng cận thị ở mỗi người, không chỉ khác biệt về độ cận mà còn kèm theo các bệnh như lệch độ, loạn thị, lão thị… Vì thế chúng ta không nên tiết kiệm chi phí mà dùng chung kính với bất kỳ ai. Nó sẽ gây nguy hiểm cho đôi mắt về lâu dài.Đeo loại kính cận kém chất lượngKhi sử dụng kính cận kém chất lượng sẽ khiến mắt bị đau, mỏi, lâu dần ảnh hưởng không tốt đến thị lực. Bởi vậy, người bệnh nên đo khám, kiểm tra mắt và cắt kính ở các phòng khám chuyên khoa, bệnh viện uy tín. Tại đây, chúng ta luôn xác định đúng độ cận và mua được dòng kính chất lượng, an toàn.Lưu ý, mắt cận sẽ yếu hơn so với mắt khỏe bình thường. Vì vậy bạn nên chọn loại tròng kính có tính năng bảo vệ mắt như: chống chói, chống lóa, chống ánh sáng xanh, ngăn tia cực tím… Mặt khác, gọng kính cũng phải đảm bảo về độ bền, thoải mái và phù hợp với khuôn mặt. Khi sử dụng kính cận kém chất lượng sẽ khiến mắt bị đau, mỏiKhông đeo kính cận khi ra đườngThực tế có nhiều người muốn mắt thư giãn nên đã không sử dụng kính khi đi dạo hoặc di chuyển ngoài đường. Tuy nhiên việc làm này lại khiến mắt bị tác động bởi tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Từ đó mắt nhanh bị lão hóa, tăng độ cận thị, nhất là vào thời điểm nắng gắt trong ngày hè.Do đó, chúng ta nên dùng kính cận có khả năng chống tia UV mỗi khi ra đường. Tùy vào nhu cầu, điều kiện ngân sách bạn có thể chọn mẫu kính như: kính mát có độ, kính cận đổi màu, kính râm cận 2 tròng… Ra đường không đeo kính khiến mắt nhanh bị lão hóa, tăng độ cận thịTrường hợp cận thị nhẹ có nên đeo kính?Bị cận ko đeo kính có sao không? Cận thị nhẹ có nên đeo kính? là những câu hỏi nhận sự quan tâm lớn của người cận thị. Theo bác sĩ nhãn khoa, đeo kính là một trong những biện pháp giúp cải thiện tầm nhìn, tăng khả năng nhìn rõ các vật ở xa. Bởi kính cận có thể điều chỉnh điểm hội tụ của hình ảnh về vị trí chính xác trên võng mạc giống như mắt thường.Người cận thị mà không đeo kính sẽ làm cho mắt điều tiết quá mức dẫn đến hiện tượng nhức mỏi mắt, đau đầu. Về lâu dài nó trở thành nguyên nhân làm tăng độ cận, tổn thương đến thị lực. Đối với trường hợp mắc cận thị nhẹ, vẫn có khả năng nhìn rõ vật ở khoảng cách gần, không cần nhìn xa hay tập trung làm việc thì không cần thiết phải đeo kính cả ngày. Trường hợp mắc cận thị nhẹ không cần thiết phải đeo kính cả ngàyNên đeo kính từ độ cận bao nhiêu là phù hợp?Đeo kính là một trong những việc làm cần thiết khi mắc tật khúc xạ cận thị. Biện pháp này không chỉ hỗ trợ tầm nhìn mà còn ngăn tăng độ, suy giảm thị lực. Vậy nên đeo kính từ độ cận bao nhiêu là phù hợp?Độ cận 0.25 là là mức cận thị nhỏ nhất, không ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, công việc hàng ngày. Do đó người cận ở độ này chưa cần dùng đến kính.Độ cận 0.5 làm cho bạn nhìn vật mờ hơn bình thường ở khoảng cách xa. Nếu vẫn có thể sinh hoạt ổn định thì không cần đeo kính.Độ cận 0.75 là mức cận thị mà người bệnh nên bắt đầu đeo kính để hỗ trợ cho khả năng nhìn của mắt. Tuy nhiên không cần đeo quá thường xuyên, chỉ cần sử dụng lúc làm việc, học tập là đủ.Độ cận 1.00 độ mà không đeo kính thì sẽ khó khăn khi nhìn xa. Do đó nếu bạn thực hiện các công việc như lái xe, công an… bắt buộc phải đeo kính. Độ cận 1.50 nên đeo kính để không làm ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt hàng ngày.Độ cận từ 2.00 độ trở lên bắt buộc phải đeo kính cho mọi hoạt động.Độ cận 0.75 là mức cận thị mà người bệnh nên bắt đầu đeo kínhBiện pháp chăm sóc mắt cận thị đúng cáchCác nghiên cứu khoa học chỉ ra nguyên nhân dẫn đến cận thị chủ yếu do di truyền hoặc lối sống. Ngoài việc nắm bắt rõ bị cận có nên đeo kính không chúng ta cũng phải biết cách chăm sóc mắt để tránh biến chứng nguy hiểm. Đeo kính đúng độ cận của mắtDù mắc cận thị hay bất kỳ tật khúc xạ nào thì bạn cũng phải đeo kính đúng độ, tránh làm ảnh hưởng đến khả năng điều tiết, làm cho mắt mệt mỏi và tăng độ nhanh hơn. Bên cạnh đó việc đeo kính có độ cận phù hợp giúp tầm nhìn cải thiện rõ rệt, không cần đưa sát vật vào mắt. giải pháp này rất hữu ích đối với người làm tài xế, lái xe, nhìn máy tính, điện thoại thường xuyên…Đeo kính có độ cận phù hợp giúp tầm nhìn cải thiện rõ rệtĐo khám mắt theo định kỳKhám mắt định kỳ là thói quen tốt mà mỗi người đều nên xây dựng và thực hiện để bảo vệ sức khỏe đôi mắt. Thời gian phù hợp để kiểm tra mắt định kỳ là 6 tháng/lần. Thông qua đo khám bạn có thể kiểm tra lại độ cận và tầm soát những bệnh lý liên quan đến mắt hình thành. Đồng thời dựa trên tình trạng cụ thể của từng bệnh nhân bác sĩ sẽ có tư vấn chăm sóc hữu ích nhất.Thực hiện bài thể dục dành riêng cho mắtThực hiện các bài tập thể dục và mát xa mắt thường xuyên sẽ làm cho đôi mắt giảm căng thẳng, mệt mỏi. Biện pháp này không chỉ hỗ trợ mắt thêm sáng khỏe mà còn ngăn ngừa tăng độ, sụp mí hoặc mắt dại. Mát xa mắt thường xuyên sẽ làm cho đôi mắt giảm căng thẳng, mệt mỏiĐeo kính chống nắng thường xuyênTrên thực tế, mắt cận rất dễ bị tổn thương hơn so với bình thường khi bị tác động bởi tia UV trong ánh nắng mặt trời. Do đó, bác sĩ nhãn khoa luôn khuyến khích người bệnh đeo kính mát có độ khi ra ngoài trời. Khi đeo kính chống nắng, chúng ta sẽ bảo vệ mắt khỏi ảnh hưởng của tia cực tím. Mặt khác, người cận thị cũng hạn chế được hóa chất, bụi bẩn. Đôi mắt cũng dịu mát, thoải mái hơn khi không bị ánh nắng trực tiếp chói vào.Dành thời gian để mắt nghỉ ngơi và thư giãnBác sĩ nhãn khoa khuyến cáo sau khoảng 45 phút làm việc bạn nên dành 5 phút để nghỉ ngơi. Người cận thị có thể áp dụng phương pháp 20:20:20. Nghĩa là sau thời gian 20 phút làm việc, chúng ta dừng lại để nhìn một vật ở xa khoảng 20 feet tương đương 6 mét trong vòng 20 giây.Bên cạnh đó chúng ta có thể kết hợp việc đứng lên, vận động cơ thể trong 5 đến 10 phút rồi phóng tầm mắt ra xa khoảng 20m, nhìn vào vật hoặc cây cối có màu xanh lá. Cách này giúp mắt được thoải mái, dễ chịu hơn.Chúng ta nên dành thời gian để mắt nghỉ ngơi và thư giãnKết LuậnNhư vậy sau khi tham khảo bài viết của Doll Eyes các bạn đã biết được bị cận không đeo kính có sao không? Từ đó bản thân sẽ có biện pháp chăm sóc mắt, sử dụng kính một cách khoa học, hiệu quả để không bị tăng độ. 

Những Người Bị Cận Có Nên Đeo Kính Thường Xuyên Không ?

14:20 2023-02-24

5 phút đọc

Hiện nay, có nhiều người bị cận thị lo lắng việc đeo kính thường xuyên sẽ làm họ bị phụ thuộc vào kính, khiến mắt lồi, trông kém linh hoạt đi. Bài viết sau đây, Doll Eyes sẽ giải đáp câu hỏi bị cận có nên đeo kính thường xuyên không? Mời các bạn cùng theo dõi chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.Khái niệm kính cận là gì?Kính cận là dạng thấu kính phân kì được sử dụng để giúp điều chỉnh hình ảnh hội tụ đúng vào võng mạc. Với những người bị cận thị, kính cận chính là giải pháp giúp khắc phục tật cận thị một cách hiệu quả. Nó giúp người dùng dễ dàng hơn khi nhìn thấy những vật ở xa. Do vậy, trước khi tìm đáp án của câu hỏi bị cận có nên đeo kính thường xuyên không? Các bạn cần thăm khám, tham khảo ý kiến của các bác sĩ nhãn khoa.Kính cận được sử dụng để điều chỉnh hình ảnh hội tụ đúng vào võng mạcCận thị bao nhiêu độ thì nên bắt đầu đeo kính?Nhiều người vẫn luôn thắc mắc bị cận có nên đeo kính thường xuyên không? Theo ý kiến của các chuyên gia nhãn khoa, tùy vào từng độ cận cụ thể và khả năng thị lực của mắt mà quyết định người bị cận thị có nên đeo kính hay không. Dưới 0.5 là độ cận thị nhỏ nhất. Ở độ cận này, mắt cận không ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống, học tập và công việc của mọi người. Do vậy việc đeo kính cận phụ thuộc hoàn toàn vào nhu cầu của từng người bệnh.Từ 0.75 - 1.5 là mức độ cận thị mà người bệnh nên bắt đầu đeo kính nhằm tránh ảnh hưởng đến công việc hàng ngày, nhất là những người thường xuyên lái xe, xem tivi hay làm việc văn phòng.Từ 1.75 trở lên là mức độ cận mà người bị cận thị nên phải đeo kính cho tất cả những hoạt động, ngay cả nhìn xa và nhìn gần.Ngoài ra, mới những ngành nghề đặc thù, mọi người cần nhìn nhiều và chi tiết như tài xế lái xe, cảnh sát điều tra… yêu cầu thị lực nhìn xa cao thì dù cận ở mức độ nào, cũng nên phải đeo kính.Từ 0.75 - 1.5 là mức độ cận thị mà người bệnh nên bắt đầu đeo kính Người cận thị có nên đeo kính thường xuyên hay không?Trước thắc mắc của nhiều khách hàng: bị cận có nên đeo kính cận thường xuyên không? Theo ý kiến của các chuyên gia tại Doll Eyes, bị cận thị nên đeo kính nhưng khách hàng không nhất thiết phải đeo kính thường xuyên.Đối với những người bị cận thị mức độ nhẹ, có thể tháo kính để mắt thư giãn và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý.Đối với người cận thị vào tuổi trung niên, người làm các công việc không đòi hỏi tầm nhìn xa thì không nhất thiết phải đeo kính suốt cả ngày.Cận 2 độ có nên đeo kính thường xuyên không? Đối với các trường hợp cận  từ 2 độ trở lên thì nên đeo kính thường xuyên để mắt nhìn rõ hơn. Tuy nhiên, nếu các bạn vẫn có khả năng quan sát thì cũng không cần nhất thiết phải đeo kính cả ngày.Cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên không? Đối với trường hợp cận trên 3 độ thì nên đeo kính thường xuyên. Việc không đeo kính sẽ khiến mắt liên tục điều tiết để lâu ngày thì độ tăng càng nhanh và có thể dẫn đến thoái hóa võng mạc, gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt.Bị cận thị nên đeo kính nhưng không cần phải đeo kính thường xuyênNhững tác hại khi đeo kính cận sai cáchViệc đeo kính cận không đúng cách sẽ khiến mắt bạn mỏi, nhức đầu, ảnh hưởng nhiều đến công việc và sinh hoạt hàng này. Do vậy để hạn chế tình trạng kể trên, các bạn chú ý tránh những thói quen và tác hại không tốt dưới đây:Không đeo kính hoặc ít đeo khi bị cậnCận thị có nên đeo kính thường xuyên không là thắc mắc của nhiều người vì họ sợ bị phụ thuộc vào kính. Do vậy, họ không đeo hoặc ít khi đeo kính nhưng đây là suy nghĩ không đúng. Nếu bạn cận thị từ 1 độ trở lên mà không đeo kính, mắt sẽ thường xuyên phải điều tiết để nhìn rõ những vật xung quanh khi đó nhãn cầu phồng lên, mắt càng trở nên xấu hơn. Do vậy, khi bị cận, bạn hãy chấp nhận làm bạn với chiếc kính cận.Sử dụng kính cận chung với người khácCác bác sĩ chuyên khoa mắt khuyến cáo mọi người không được tùy tiện dùng chung kính với người khác. Bởi nếu dùng chung kính cận sẽ dễ lây nhiễm các bệnh về mắt hoặc là nguyên nhân khiến mắt có dấu hiệu tăng độ nhanh hơn.Sử dụng kính cận chung với người khác dễ lây nhiễm các bệnh về mắt Đeo kính cận sai độBạn đeo kính cận sai mức độ cận thị hiện tại của mình. Nếu bạn đeo kính có độ cận nặng hơn so mắt cận của mình thì sẽ khiến mắt bị mỏi, lâu dần làm giảm thị lực. Nếu bạn đeo kính có độ cận nhẹ hơn thì mắt bạn sẽ không được nhìn rõ, bạn phải tập trung mới có thể nhìn rõ được. Để bảo vệ đôi mắt của chính mình, các bạn nên khám mắt định kỳ từ 6 tháng/ 1 lần để được tư vấn và cắt mắt kính phù hợp nhất.Đeo kính cận sai cáchViệc đeo kính cận trễ xuống mũi; đeo kính, tháo kính bằng 1 tay; cài kính trên đầu…. là những thói quen thường gặp. Những thói quen này lâu dần sẽ làm cho độ khúc xạ bị ảnh hưởng, nhìn vật mờ hơn; mí mắt sụp xuống, mất vẻ đẹp tự nhiên; gọng kính dần sẽ bị bị cong vênh, giãn rộng; mắt kính dễ bị xước, gọng kính cũng dễ mở rộng…Đeo kính cận sai cách làm cho độ khúc xạ bị ảnh hưởngSử dụng kính cận quá phụ thuộc  Nếu bị cận thị dưới 1,5 độ thì mọi người không cần phải đeo kính quá thường xuyên. Mỗi ngày nên cho mắt khoảng 10 -15 phút để nhìn các vật ở xung quanh. Đây là cách giúp mắt nghỉ ngơi và thời gian cho mắt điều tiết tốt hơn.Đeo kính cận trong môi trường thiếu ánh sángKhi mọi người học tập hay làm việc thường xuyên trong điều kiện thiếu ánh sáng thì sẽ làm mắt ngày càng tăng độ nhanh. Kính cận không còn phù hợp gây nhức mắt, mỏi mắt. Đặc biệt là những thói quen nằm khi đọc sách, sử dụng thiết bị điện tử quá lâu trong bóng tối. Vệ sinh kính cận không thường xuyênCó khá nhiều người đeo kính cận trong thời gian dài mà không chịu vệ sinh kính để mắt kính bị trầy xước, ố vàng… Nếu để tình trạng này đang diễn ra và kéo dài thì thị lực mắt của bạn càng ngày kém đi, mắt kính xước có thể làm cho mắt nhìn mờ, không thoải mái, thậm chí còn có nguy cơ gây nhược thị.Đeo kính cận trong môi trường thiếu ánh sáng làm mắt tăng độ nhanhHướng dẫn cách chăm sóc mắt cận thị đúng cáchĐeo kính cận nhiều có tốt không còn phụ thuộc vào độ cận của từng người. Do vậy, nếu bạn không muốn sử dụng kính cận quá nhiều thì nên có những biện pháp chăm sóc mắt để hạn chế tăng độ cận, bằng cách:Thăm khám mắt định kỳDuy trì đều đặn từ 3 - 6 tháng/1 lần, các bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa về mắt để khám, kiểm tra mắt định kỳ. Việc này giúp bạn kiểm soát được thị lực của mình một cách tốt nhất. Nó không chỉ giúp bạn có thể kịp thời điều chỉnh mắt kính cho phù hợp với độ cận mà sớm phát hiện những bệnh lý về mắt (nếu có) để có các biện pháp chăm sóc, điều trị.Người cận thị nên duy trì thực hiện thăm khám mắt định kỳ Lựa chọn địa chỉ thăm khám và cắt kính cận uy tínĐáp ứng nhu cầu của khách hàng, ngày càng có nhiều cơ sở khám mắt, cắt kính ra đời. Tuy nhiên, không phải địa chỉ nào cũng uy tín, có đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên trình độ chuyên môn cao, trang thiết bị hiện đại. Vì vậy, việc lựa chọn địa chỉ khám và cắt kính uy tín càng cần chú ý hơn. Lựa chọn kính cận chất lượngMột điều mà mọi người cần chú ý khi cắt kính cận đó là lựa chọn loại kính cận phù hợp và chất lượng. Một chiếc kính cận tốt phải đảm bảo đúng độ cận, có khả năng chống nước, chống tia UV, chống bụi, chống bám vân tay hay ánh sáng xanh… Đây sẽ là những sản phẩm tối ưu dành cho những người bị cận.Người dùng hãy lựa chọn kính cận chất lượng, phù hợp với mắtBổ sung thực phẩm tốt có lợi cho mắtCùng với một chiếc kính cận chất lượng, các bạn còn phải có chế độ chăm sóc mắt cẩn thận để cải thiện tốt nhất tình trạng thị lực. Nên duy trì bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm tốt cho mắt như Vitamin A từ rau củ để giúp mắt khỏe mạnh và không bị tăng độ. Hạn chế sử dụng các chất kích thích và thức ăn không có lợi cho mắt như đường, thuốc lá,…Duy trì các bài tập, massage cho mắtCác bạn cần thường xuyên massage, luyện tập cho vùng mắt để tăng cường quá trình tuần hoàn máu và giải tỏa căng thẳng cho mắt. Hiện nay, trên mạng internet có rất nhiều thông tin về bài tập chuyên về mắt. Người bệnh cận thị có thể tìm hiểu và áp dụng hàng ngày để tăng cường thị lực. Thường xuyên thực hiện các bài tập, massage cho mắtKết luậnTrên đây là những chia sẻ của Doll Eyes về người bị cận có nên đeo kính thường xuyên không? Trường hợp cận bao độ thì nên đeo kính? Doll Eyes hy vọng đã đem đến cho mọi người những thông tin hữu ích và cách hướng dẫn chăm sóc mắt đúng chuẩn. 

Cận 1 Độ Nhìn Được Bao Xa? Cách Ngăn Tăng Độ Cận Hiệu Quả

14:15 2023-02-24

5 phút đọc

Những người bị cận thị thường chỉ nhìn thấy những vật ở gần mà không nhìn rõ các vật ở xa. Mức độ nhìn rõ vật ở xa tùy thuộc vào độ cận của từng người. Vậy cận 1 độ nhìn được bao xa? Hãy cùng Doll Eyes tìm hiểu thông tin về vấn đề này qua bài viết dưới đây để có thêm kiến thức nhé. Độ cận được hiểu là gì?Theo chuyên gia nhãn khoa, tình trạng cận thị xảy ra khi lực khúc xạ của giác mạc và thủy tinh tế quá mạnh. Hoặc do chiều dài từ giác mạc đến võng mạc quá dài khiến ánh sáng tập trung chủ yếu ở võng mạc với khoảng cách xa. Độ cận được biểu thị bằng cách sử dụng D(diop) - một đơn vị đo khúc xạ được hiển thị bằng dấu “trừ (-)”. D(diop) được biết đến là đơn vị đo công suất khúc xạ của thấu kính. Nó chính là nghịch đảo của khoảng cách tiêu điểm biểu thị bằng mét. Hiện nay, độ cận được chia thành 4 mức gồm: Cận thị yếu: Độ cận nhỏ hơn -3D.Cận thị trung bình: Độ cận 3D đến nhỏ hơn -6D.Cận thị cường độ cao: Độ cận -6D đến dưới -10D.Cận thị mạnh nhất: Độ cận -10D trở lên.Cận thị xảy ra khi lực khúc xạ của giác mạc và thủy tinh tế quá mạnhTrường hợp mắt bị cận 1 độ nhìn được bao xa?Bác sĩ chuyên khoa mắt cho biết, trường hợp cận 1 độ chỉ mới ở mức độ nhẹ, xảy ra phổ biến ở nhiều người hiện nay? Vậy cận 1 độ nhìn được bao xa? Mặc dù -1D chưa phải cận nặng nhưng bạn cũng sẽ gặp khó khăn khi nhìn xa. Người bệnh chỉ có khả năng nhìn rõ ở khoảng cách 1m. Khi làm những công việc đòi hỏi tầm nhìn xa như tài xế, lái xe, đi đường vào ban đêm hoặc làm việc nhiều với máy tính, điện thoại… bạn cũng phải đeo kính để cải thiện thị lực, tránh tăng độ cận nhanh chóng.-1D chưa phải cận nặng nhưng bạn chỉ có khả năng nhìn rõ ở khoảng 1mKhi mắt cận 3 độ có thể nhìn được bao xa?Theo nghiên cứu, khi tật cận thị càng cao thì tiêu điểm càng gần về phía trước, ngược lại cận thị càng nhỏ tiêu điểm sẽ càng xa. Trong khoảng cách từ 20 - 50 cm phía trước mắt có thể dễ dàng nhìn rõ mà không bị mờ. Vậy đối với mắt cận 3 độ nhìn được bao xa?Trường hợp bạn bị cận 3 độ (-3D) là thuộc mức độ cận trung bình. Người mắc tật khúc xạ chỉ có khả năng nhìn rõ vật từ 30cm trở lại. Còn với những vật, hình ảnh ở xa hơn thì sẽ mờ dần, thậm chí không nhận biết được.Người cận 3 độ (-3D) là thuộc mức độ cận trung bìnhKhi mắt bị cận 5 độ nhìn được bao xa?Mặc dù ở độ cận -5D chưa phải là quá nặng nhưng thị lực cũng đã bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Người cận thị hầu như cả ngày sẽ phải dùng đến kính trừ lúc đi ngủ. Bên cạnh đó, bạn cũng tốn khá nhiều thời gian, chi phí cho việc cắt kính. Với độ cận này, chúng ta nên chọn tròng kính cận 1.61 hoặc 1.67.Những người cận 5 độ nhìn được bao xa? Theo kết quả nghiên cứu thực tế thì ở độ cận này bạn chỉ có thể nhìn rõ trong khoảng 20cm, vật ở ngoài khoảng này nhìn sẽ bị mờ. Độ cận khá cao nên tròng kính cũng chiết suất dày khiến người đeo cảm thấy nặng nề hơn.Độ cận -5D khiến thị lực của người bệnh bị ảnh hưởng nghiêm trọngKhoảng cách nhìn rõ của các độ cận khác như thế nào?Ngoài thắc mắc cận 1 độ nhìn được bao xa thì nhiều người còn muốn tìm hiểu về khoảng cách nhìn rõ của những độ cận khác. Các bạn có thể theo dõi thống kê dưới đây để có thêm kiến thức hữu ích:Cận 0.25 độ: Đây là mức độ cận nhẹ, gần như không có sự khác biệt so với mắt thường. Dù không đeo kính nhưng thị lực vẫn nhìn rõ trong khoảng cách 4m.Cận 1.5 độ: Mắt có khả năng nhìn sắc nét các vật ở khoảng cách 66.7 cm. Bác sĩ nhãn khoa khuyên bệnh nhân nên đeo kính để tránh tình trạng tăng độ nhanh. Cận 4 độ: Độ cận -4D nằm ở mức độ vừa, nhìn thấy rõ vật trong khoảng cách là 25cm, vật nằm xa hơn sẽ khó thấy chi tiết.Cận 7 độ: -7D là tình trạng cận thị cường độ cao và bắt buộc phải đeo kính trong tất cả hoạt động hàng ngày. Bởi với độ cận này bạn chỉ nhìn rõ vật trong khoảng cách 15cm.Cận 10 độ: Thuộc mức độ cận thị mạnh nhất, chỉ nhìn rõ vật trong khoảng 10cm. Điều này khiến bạn gặp nhiều bất tiện trong sinh hoạt, học tập cũng như công việc. Bảng thống kê khoảng cách nhìn rõ vật của các độ cận khác nhauBật mí các phương pháp ngăn chặn tăng độ cận?Trên thực tế, cận thị tiến triển do sự tác động của nhiều yếu tố khác nhau. Nếu muốn ngăn chặn độ cận tăng nhanh, các bạn nên áp dụng các phương pháp mà Doll Eyes chia sẻ ngay dưới đây:Đeo loại kính phù hợp với mắt cậnThị lực của con người có thể thay đổi tùy thuộc vào môi trường sống, lối sống của từng cá nhân. Dù bạn sử dụng kính gọng hay kính áp tròng cận thị thì cũng cần chọn loại phù hợp với độ cận, đặc điểm của mắt. Mỗi loại kính đều có hạn sử dụng nhất định nên chúng ta chỉ dùng trong thời hạn cho phép. Sau thời gian này, bạn nên thay kính mới để tránh gặp các vấn đề như: mỏi mắt, nhức mắt, độ cận tăng khiến thị lực giảm sút…Bạn nên chọn loại kính phù hợp với độ cận, đặc điểm của mắtĐeo kính cận hợp với ngoại cảnhNếu bị cận nặng chúng ta nên sử dụng những loại kính phù hợp với hoàn cảnh, tính chất công việc. Chẳng hạn với người làm tài xế, công việc thường xuyên phải lái xe trên đường thì nên chọn kính có cấu tạo chắc chắn, hỗ trợ tầm nhìn xa, chống lóa và chống ánh sáng xanh hiệu quả. Còn khi đi dự tiệc, hội nghị khách hàng công ty bạn có thể sử dụng kính áp tròng với độ cận phù hợp để đảm bảo tính thẩm mỹ cho khuôn mặt, thuận tiện giao tiếp và đi lại.Tạo điều kiện cho mắt nghỉ ngơi và thư giãn Trong cuộc sống hiện đại, con người ngày càng tiếp xúc, làm việc thường xuyên hơn trên máy tính, điện thoại… Điều này dẫn đến tình trạng nhức mỏi mắt, suy giảm thị lực. Do đó, mỗi ngày chúng ta cần tạo điều kiện cho mắt được nghỉ ngơi, thư giãn bằng bài tập như sau:Đầu tiên, bạn nằm trên ghế hoặc giường, nhắm mắt lại và thư giãn, thả lỏng cơ thể.Khi nhắm mắt bạn xoay nhãn cầu hai bên mắt trái và phải theo chiều kim đồng hồ, tạo thành chuyển động tròn. Thực hiện lặp lại 3 lần. Tiếp đến, xoay nhãn cầu theo hướng ngược lại với chiều kim đồng hồ, thực hiện lặp lại 2 lần để lưu lượng máu quanh mắt được cải thiện.Di chuyển nhãn cầu theo hướng chéo bằng cách nhắm mắt lại, nhìn lên trên rồi lại nhìn xuống dưới.Tiếp tục nhắm mắt rồi nhìn sang bên phải, nhìn sang bên trái.Cuối cùng, bạn di chuyển mắt để vẽ hình một ngôi sao.Chúng ta cần tạo điều kiện cho mắt được nghỉ ngơi, thư giãn Bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất cho mắtThực phẩm đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, thể lực và thị lực. Khi bổ sung các dưỡng chất tốt cho mắt chúng ta sẽ ngăn ngừa tình trạng nhức mỏi hoặc hình thành bệnh về mắt. Một số thực phẩm bạn nên ưu tiên trong bữa ăn hàng ngày như: Cà rốt, dưa hấu, bí ngô… có chứa thành phần caroten. Khi đi vào cơ thể chất này sẽ chuyển hóa thành Vitamin A giúp bảo vệ các tế bào trong võng mạcThịt lợn, lươn, gan, hạnh nhân là những thực phẩm giàu Vitamin B1, B2. Chúng có tác dụng bảo vệ màng nhầy, tránh mỏi mắt, đau mắt đỏ. Trái cây họ cam quýt và các loại rau xanh chứa hàm lượng Vitamin C cao. Những thực phẩm này rất tốt cho thị lực của mắt.Cá hồi giàu Omega 3 giúp mắt sáng, khỏe mạnh về lâu dài.Việt quất và nho có thành phần Anthocyanins giúp bảo vệ, phục hồi các sắc tố trong võng mạc mắt. Ngoài ra còn nhiều loại thực phẩm tốt cho đôi mắt như: trứng gà, lý chua đen, rau màu xanh đậm… Bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất cho mắtKết LuậnMong rằng những thông tin trong bài viết của Doll Eyes có thể giúp các bạn hiểu rõ cận 1 độ nhìn được bao xa? Khi độ cận càng cao thì tầm nhìn rõ vật, hình ảnh càng ngắn. Do đó, người mắc tật cận thị nên áp dụng các biện pháp thích hợp để cải thiện thị lực hiệu quả. 

Giải Đáp Thắc Mắc: Thị Lực 7/10 Là Cận Bao Nhiêu Độ ?

14:08 2023-02-24

5 phút đọc

Hiện nay nhiều người thắc mắc không biết thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ, có nặng không? Cách cải thiện độ cận của thị lực như thế nào hiệu quả? Nếu chưa có kiến thức, kinh nghiệm về những vấn đề này thì các bạn hãy tham khảo thông tin mà Doll Eyes chia sẻ dưới bài viết sau. Định nghĩa về thị lực là gì?Chuyên gia nhãn khoa cho biết, thị lực là khả năng nhìn, nhận biết của đôi mắt với hai điểm gần nhau ở trên cùng một góc thị giác. Đây chính là thước đo để kiểm tra tình trạng của mắt khi thăm khám. Dựa trên thị lực, bác sĩ có thể bước đầu chẩn đoán xem mắt có mắc tật khúc xạ hay không.Thông thường, bác sĩ sẽ kiểm tra thị lực bằng bảng chữ với 10 dòng chữ kích thích to đến nhỏ. Bảng được đặt ở độ cao ngang tầm mắt, cách người nhìn khoảng cách xác định. Nếu bạn có thể đọc hết tất cả các dòng chữ thì thị lực được chẩn đoán ở mức ổn định, đạt 10/10.Khi thị lực càng suy yếu thì khả năng nhìn rõ các dòng chữ càng giảm, đồng nghĩa với độ cận càng cao. Thông thường, người không bị tật khúc xạ sẽ kiểm tra khi không đeo kính. Tuy nhiên, nếu mắc tật khúc xạ thì phải đeo kính mới có thể tiến hành kiểm tra thị lực.Thị lực là khả năng nhìn, nhận biết của đôi mắtThị lực 8/10 là mắt đã cận bao nhiêu độ?Theo chuyên gia nhãn khoa, khi con số thị lực càng cao thì độ cận càng nhỏ, mắt càng sáng khỏe. Vậy mắt 8/10 là cận bao nhiêu độ? Thực tế, 8/10 là chỉ số thị lực cao, mắt vẫn có khả năng nhìn rõ, chỉ cận ở mức nhẹ. Bạn sẽ thấy rõ trong khoảng cách 8 feet, thấp hơn 2 feet so với mắt thường. Nếu đo độ cận cho mắt thị lực 8/10 thì độ cận ở khoảng -0.25 đến -0.5Diop, bác sĩ có thể chỉ định đeo kính hoặc không. Trong trường hợp bạn thường xuyên làm việc trên điện thoại, máy tính cần đeo kính bảo vệ mắt. 8/10 là chỉ số thị lực cao, mắt vẫn có khả năng nhìn rõNgười có thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ?Những người có thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ? Với mức thị lực 7/10 chúng ta có thể đọc 7 dòng chữ trong bảng kiểm tra. Điều này cho thấy mắt đang ở mức độ cận trung bình thấp, độ cận thị khoảng -0.5 Diop. Tùy thuộc vào tình trạng thực tế mà độ cận thị có sự chênh lệch giữa hai mắt. Thị lực 7/10 chưa phải mức độ cận nặng nên bạn cần chủ động thực hiện các biện pháp để ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn. Chẳng hạn như: hạn chế sử dụng thiết bị điện tử, làm việc và học tập ở nơi có ánh sáng tốt, bổ sung thực phẩm và các loại vitamin tốt cho mắt…Thị lực 7/10 tương đương với độ cận thị khoảng -0.5 DiopNgười có thị lực 5/10 cận bao nhiêu độ?Bạn có biết mắt 5/10 là cận mấy độ? Bác sĩ nhãn khoa chi biết, mắt có thị lực 5/10 sẽ nhìn được 5 hàng trong tổng 10 hàng bảng chữ cái. Mặc dù, không có bảng quy đổi về sự tương ứng giữa thị lực và độ cận. Tuy nhiên, khi đo được thị lực 5/10 bạn có thể bị cận 1 độ. Về cơ bản, cận 0.5 – cận 1 độ được xếp vào mức độ nhẹ, chưa cần phải thường xuyên sử dụng kính.Dù vậy, con số này cũng cho thấy mắt có bạn đang không ổn. Nếu không có biện pháp khắc phục thì tình trạng cận sẽ nghiêm trọng hơn. Trong nhiều trường hợp thị lực hai bên không bằng nhau như: cận lệch, cận loạn, bên cận bên không… Khi lệch độ quá nhiều sẽ dẫn đến nguy cơ nhược thị.Mắt có thị lực 5/10 chưa cần phải thường xuyên sử dụng kính cậnThị lực 4/10 là cận bao nhiêu độBên cạnh việc thắc mắc thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ thì nhiều người cũng muốn biết mắt 4/10 là cận bao nhiêu độ? Với thị lực 4/10, bạn có khả năng nhìn rõ  4 dòng đầu trên bảng đo thị lực. Trong trường hợp này, độ cận thị của mắt đang ở mức trung bình, khoảng -1Diop.Chỉ số thị lực 3/10 là cận bao nhiêu độ?Một số người băn khoăn rằng, thị lực 3 10 là cận bao nhiêu độ? Thực tế con số thị lực 3/10 cũng không giúp xác định được độ cận thị. Nó chỉ cho biết khả năng nhìn rõ của mắt trên bảng đo thị lực là 3 dòng chữ cái đầu tiên. Với số đo thị lực này mắt không còn nhìn rõ vật ở khoảng cách xa. Do đó tốt nhất bạn nên tiến hành đo tật khúc xạ để biết mình cận chính xác là bao nhiêu.Thị lực 3/10 thì mắt không còn nhìn rõ vật ở khoảng cách xaThị lực 2/10 cho biết độ cận là bao nhiêu?Những người có thị lực 2/10 là cận bao nhiêu độ? Thị lực 2/10 cho biết khả năng nhìn rõ của mắt trong khoảng cách 2 feet, tương đương với 2 dòng đầu trong bảng đo thị lực. Ở mức thị lực này, bạn có thể đã bị cận từ -1.5Diop đến -2Diop và chắc chắn phải đeo kính thì mới nhìn rõ vật để sinh hoạt, làm việc.Mắt có thị lực 1/10 là cận bao nhiêu độ?Những trường hợp thị lực 1/10 là cận bao nhiêu độ? Theo bác sĩ nhãn khoa, khi thị lực ở mức 1/10, chúng ta chỉ có thể nhìn thấy 1 dòng chữ trên bảng đo. Theo chẩn đoán sơ bộ, độ cận thị của mắt lúc này đang ở 1.75 đến -2Diop hoặc cao hơn. Tuy nhiên con số này cũng không hoàn toàn chính xác, bạn nên kiểm tra tại cơ sở y tế chuyên khoa để xác định đúng độ cận.Thị lực ở mức 1/10 chúng ta chỉ có thể nhìn thấy 1 dòng chữ trên bảng đoCách xác định độ cận được ứng dụng phổ biến hiện nayHiện nay có rất nhiều cách xác định độ cận khác nhau cho người bệnh lựa chọn. Mỗi phương pháp sẽ sở hữu đặc điểm riêng biệt, cụ thể:Máy đo độ cận chuyên nghiệp: Hệ thống máy đo tự động chỉ có ở các phòng khám, bệnh viện mắt chuyên nghiệp. Quá trình đo được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa giúp mang lại kết quả chính xác. Bảng chữ cái đo cận thị: Gồm có các loại bảng như Armaignac, bảng hình và bảng đo thị lực dạng thẻ, Landolt, Snellen, Parinaud. Đây là cách xác định độ cận thông dụng nhất hiện nay.Đo cận qua app online: Hình thức này khá tiện lợi, hỗ trợ đánh giá tình trạng của nhiều tật khúc xạ khác nhau. Bạn có thể tham khảo các app như: Prescription Check, Eye Care Plus,  iCare Eye Test, Eye exam… Đo cận thị tại nhà: Chúng ta có thể sử dụng những vật dụng cơ bản để xác định điểm nhìn cực cận và cực viễn cho mắt. Cách này dễ thực hiện nhưng kết quả lại không có độ chính xác cao.Máy đo cận tự động ở các phòng khám, bệnh viện mắt chuyên nghiệpLàm thế nào khi tình trạng thị lực dưới 10/10 hay 20/20?Thị lực dưới 10/10 hay 20/20 chứng tỏ khả năng nhìn nhận sự vật, hình ảnh của mắt đã kém hơn bình thường. Lúc này chúng ta cần có biện pháp chăm sóc phù hợp. Nếu mắt không mắc tật khúc xạ, hãy áp dụng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi phù hợp. Đồng thời bạn cũng cần kết hợp với các bài tập thể dục chuyên biệt để giúp mắt điều tiết hiệu quả hơn. Trong trường mắt bị tật khúc xạ, người bệnh phải đeo kính, uống thuốc kết hợp dùng thuốc nhỏ hàng ngày… theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Cùng với đó áp dụng các bài tập luyện giúp cho mắt thư giãn. Nếu có thời gian bạn hãy thử thực hiện theo nguyên tắc 20 – 20 – 20 theo cách sau:Nhìn vào một vật hoặc điểm nào đó trong 20 phút, sau đó nghỉ 20 giây, tiếp tục nhìn ra xa 20 feet (tương đương với 6m). Bản chất của nguyên tắc này là để mắt nhìn chăm chú vào một điểm với khoảng cách nhất định rồi di chuyển mắt sang vị trí khác với khoảng cách xa hơn. Lúc này mắt sẽ mất một khoảng thời gian để điều chỉnh. Khi được luyện tập nhiều lần, đôi mắt quen dần với việc thay đổi và khả năng điều tiết cũng nâng cao hơn.Khi bị tật khúc xạ người bệnh phải đeo kính, uống thuốc theo chỉ địnhBiện pháp cải thiện độ cận của thị lực phổ biến hiện nayHiện nay người mắc tật khúc xạ cận thị có thể cải thiện thị lực bằng nhiều phương pháp khác nhau. Tùy thuộc vào độ cận của mỗi người mà bác sĩ sẽ chỉ định, hướng dẫn biện pháp điều trị phù hợp. Mổ mắt cận để hồi phục thị lựcNếu muốn hồi phục thị lực tận gốc, các bạn có thể tham khảo phương pháp mổ mắt cận. Khi làm phẫu thuật, giác mạc sẽ được định hình lại để ánh sáng đi vào mắt có thể tập trung đúng vị trí trên võng mạc. Với kỹ thuật, công nghệ hiện đại thị lực có khả năng phục hồi đạt 10/10 hoặc tốt hơn.Tuy nhiên điểm hạn chế của phương pháp phẫu thuật là chỉ áp dụng cho người bệnh cận thị trên 18 tuổi, khi thị lực và cấu trúc mắt đã ổn định và không thể áp dụng đối với trẻ em. Mặt khác, việc mổ mắt ở bệnh viện cũng tốn khá nhiều chi phí. Sau khi phẫu thuật xong, người bệnh cần chú ý chế độ chăm sóc, sinh hoạt và làm việc để tránh ảnh hưởng đến mắt.Mổ mắt cận để hồi phục thị lực an toàn và hiệu quả caoĐeo kính áp tròng dành cho mắt cận thịKính áp tròng hay lens mắt là loại kính có cấu tạo mỏng nhẹ, kích thước nhỏ gọn vừa với mắt. Nó là thấu kính phân kỳ, thiết kế ôm sát vào giác mạc với khả năng làm thay đổi điểm hội tụ của ánh sáng với vị trí trên võng mạc. Lens có hình dạng, độ cong phù hợp với giác mạc, chất liệu tương thích với đặc điểm sinh lý của mắt nên rất dễ dàng, an toàn khi sử dụng. Hiện nay kính áp tròng cận thị có nhiều loại khác nhau, đa dạng từ chất liệu đến độ cứng, mềm, trong suốt hoặc có màu. Sản phẩm không chỉ đảm bảo tầm nhìn tốt cho người cận thị mà còn có tính thời trang, thuận tiện. Tùy thuộc vào nhu cầu bạn có thể dùng lens 1 lần hoặc lens dài hạn.Tuy nhiên trong quá trình sử dụng kính áp tròng, bạn chú ý về việc ngâm rửa, bảo quản kính cận thận để tránh bị cộm mắt, đỏ mắt, viêm nhiễm… Đối với những người bị khô mắt, mắc bệnh về mắt, dễ kích ứng thì tốt nhất không nên đeo lens, bỏi tình trạng ở mắt sẽ trở nên tồi tệ hơn.Kính áp tròng là loại kính có cấu tạo mỏng nhẹ, kích thước nhỏ gọnĐeo kính cận để cải thiện thị lực, tầm nhìnKính cận là loại kính mắt dùng thấu kính phân kì làm tròng kính. Sản phẩm này gồm 2 bộ phận chính là gọng kính và tròng kính. Bởi vậy chúng ta có thể đeo cố định ở phía trước mắt nhằm cải thiện thị lực. Phần tròng kính thường làm từ các chất liệu như: thuỷ tinh, nhựa, hợp chất tổng hợp… Mỗi loại sẽ có tiêu cự khác nhau để phù hợp với độ cận của người dùng.Nếu muốn cắt kính cận thì bạn cần tiến hành kiểm tra, đo mắt tại cơ sở kính thuốc hoặc bệnh viện chuyên khoa. Sau khi đo khám xong bác sĩ sẽ tư vấn chọn loại gọng kính, tròng kính phù hợp với độ cận, kiểu dáng khuôn mặt. Nhờ đó người dùng sẽ có cảm giác thoải mái, tiện lợi nhất khi đeo.Đối với trẻ em mắc tật khúc xạ cận thị thì đeo kính được xem là giải pháp cải thiện thị lực tối ưu nhất mà không gây ảnh hưởng hay can thiệp đến giác mạc. Nhất là những trẻ có độ cận cao nhưng chưa đủ tuổi làm phẫu thuật.Đối với trẻ em mắc cận thị thì đeo kính là giải pháp cải thiện thị lực tối ưuBổ sung thực phẩm, vitamin tốt cho mắtNgoài việc đeo kính hoặc làm phẫu thuật mổ cận, người bệnh cũng nên bổ sung các loại thực phẩm, vitamin tốt cho mắt. Một số loại thực phẩm giúp tăng cường thị lực như: cá hồi, cà rốt, hạt óc chó, khoai lang, ớt chuông, việt quất, bơ, rau chân vịt… Nếu có điều kiện bạn hãy uống thêm thực phẩm chức năng giúp bổ sung dưỡng chất để mắt khỏe mạnh, sáng rõ hơn.Kết LuậnNhư vậy bài viết trên đây của Doll Eyes đã giúp các bạn giải đáp thắc mắc thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ? Cùng với đó là những biện pháp cải thiện độ cận của thị lực hiệu quả. Nếu bạn có nhu cầu mua kính áp tròng cận thị chất lượng, an toàn, giá hợp lý thì đừng quên liên hệ với Doll Eyes. 

Giải Đáp: Người 40 Tuổi Có Nên Mổ Cận Thị Hay Không ?

13:59 2023-02-24

5 phút đọc

Ở độ tuổi 40, có không ít người vẫn trung thành với việc sử dụng chiếc kính cận. Tuy nhiên một số người bệnh lại thắc mắc 40 tuổi có nên mổ cận thị hay không? Sau 40 tuổi có những cách nào để điều trị cận thị? Hãy cùng Doll Eyes tìm hiểu các nội dung này trong bài viết dưới đây nhé. Tình trạng cận thị ở tuổi 40 sẽ như thế nào?Giống như cơ thể, thị lực hay tầm nhìn của đôi mắt cũng có sự thay đổi theo thời gian. Ở độ tuổi 40, mắt của con người thường xuất hiện các triệu chứng của quá trình lão hóa tự nhiên, có thể xuất hiện đồng thời cả cận thị và lão thị.Thị lực mắt của người 40 tuổi, đặc biệt là trên 40 tuổi, thường gặp phải các dấu hiệu như: mắt khô, dễ rát, đau mắt, khó đọc và làm việc ở vị trí gần, gặp các vấn đề với ánh sáng chói, cần thêm nhiều ánh sáng để nhìn, có sự thay đổi nhận thức về màu sắc... Những dấu hiệu này ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng cận thị của mắt.Vì vậy, để biết được đáp án câu hỏi: 40 tuổi có nên mổ cận thị không?, mọi người hãy lên lịch khám mắt với bác sĩ nhãn khoa ít nhất 2 năm/lần để có thể kiểm tra và phát hiện sớm các vấn đề về mắt. Đặc biệt, với những người ở độ tuổi trên 40, có các vấn đề về sức khỏe hay công việc đặc thù.Thị lực của người 40 tuổi thường kém dần, khó đọc ở vị trí gầnNhững dấu hiệu suy giảm thị lực của mắt sau tuổi 40Sau 40 tuổi, mắt cận thị thường bị lão hóa và suy yếu hơn người bình thường. Do vậy mà mọi người bạn cần phải chú ý đến các dấu hiệu sau để có thể sớm phát hiện các bệnh lý về mắt:Tầm nhìn dao động của mắtTầm nhìn của mắt thường xuyên thay đổi có thể chính là dấu hiệu của bệnh lý mãn tính về huyết áp hoặc tiểu đường. Các bệnh lý này thường làm tăng tiến triển của cận thị, gây phá hủy mạch máu nhỏ trong cơ thể, nhất là mắt gây bong võng mạc, rách võng mạc và gây mù lòa.Hình ảnh nhìn không rõMọi người nhìn hình ảnh không được rõ, thường bị móp méo, lượng sóng... chính là dấu hiệu cảnh báo mắt của bạn bị thoái hóa điểm vàng. Do vậy mà người cận thị sau 40 tuổi cần chú ý đến dấu hiệu này.Hình ảnh nhìn bị mờNếu bạn nhìn hình ảnh bị mờ dần chính là dấu hiệu của bệnh đục thủy tinh thể. Ở người bình thường bệnh có thể xuất hiện ở độ tuổi 50. Nhưng với những người bị cận bệnh đục thủy tinh thể thường diễn ra sớm hơn khi vừa bước qua tuổi 40.Mắt bị mất thị lực ngoại biênNếu bạn nhìn hình ảnh xung quanh tầm nhìn bị tối, mờ đi, nhòe đi... có thể là dấu hiệu mắt của bạn bị bệnh tăng nhãn áp. Đây là một trong những tác hại của mắt khi bị cận thị bước sang tuổi 40.Tầm nhìn của mắt thường xuyên thay đổi sau độ tuổi 40Có nên mổ cận thị sau 40 tuổi không?Có khá nhiều người bệnh đã đặt ra câu hỏi liệu: Người 40 tuổi có nên mổ cận thị hay không? Theo các chuyên gia nhãn khoa, người bị cận thị sau 40 tuổi thì không nên tiến hành phẫu thuật mổ cận. Vì sau 40 tuổi, mắt sẽ có dấu hiệu lão thị, do đó nếu phẫu thuật mổ cận trong giai đoạn này thì có thể bạn sẽ chỉ hết cận trong một thời gian ngắn mà vẫn phải tiếp tục đeo kính lão.Không chỉ vậy, sau 40 tuổi, mắt còn có thể xuất hiện dấu hiệu đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng... Nếu bạn muốn mổ cận thì phải thực hiện mổ 2 lần, lần 1 điều trị cận thị, lần 2 điều trị  hiệu đục thủy tinh thể hoặc thoái hóa điểm vàng mà hiệu quả thì không cao. Vì thế, chúng ta không nên chọn cách mổ cận ở tuổi 40, nếu muốn cải thiện được thị lực thì nên đeo kính.Người bị cận thị sau 40 tuổi thì không nên tiến hành phẫu thuật mổ cậnCách điều trị bệnh cận thị cho người sau 40 tuổiNgười sau 40 tuổi, người bị cận thị thường kèm theo các dấu hiệu của lão thị. Ở mỗi mức độ cận thị khác nhau sẽ có cách điều trị khác nhau, cụ thể như:Trường hợp cận thị nhẹ Ở độ tuổi 40, khi bị cận thị nhẹ (dưới 6 độ), mắt của bạn thường đồng thời bị cả cận thị - lão thị. Lúc này, các bạn sẽ phải sử dụng một loại kính đặc biệt hoặc kính 2 tròng để cải thiện tình trạng thị lực cho mắt.Nếu các bạn không thích đeo kính gọng cũng có thể tham khảo dùng kính áp tròng để cải thiện thị lực. Tuy nhiên, mọi người cần đến cơ sở chuyên khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám và tư vấn cụ thể.Trường hợp cận thị nặngĐối với trường hợp sau 40 tuổi, bị cận thị nặng, các bạn có thể tham khảo các phương pháp điều trị bằng phẫu thuật. Tuy nhiên, mổ cận thị sau 40 tuổi là khá muộn và các bác sĩ thường khuyến cáo không nên mổ cận ngay lúc này. Không phải trường hợp nào cận thị cũng có thể mổ được do vậy, bạn cần khám bác sĩ để được kiểm tra toàn diện và tư vấn hướng điều trị tốt nhất.Sau 40 tuổi, cần khám bác sĩ để được tư vấn hướng điều trị tốt nhấtCác biện pháp chăm sóc mắt cho người cận thị tuổi 40Ở độ tuổi 40 trở đi, sức khỏe nói chung và sức khỏe mắt nói riêng đã không còn dồi dào như lúc đôi mươi. Do đó, để có thể chăm sóc tốt nhất cho mắt cận thị, các bạn cần chú ý thực hiện những điều sau: Tăng cường, bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng tốt cho mắt như cà rốt, bông cải xanh, bí đỏ, rau xanh, ; vitamin A, E, C, B, Omega 3, 6,...Duy trì luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày để tăng cường sức khỏe của mắt.Xây dựng lối sống tích cực, lành mạnh, làm việc khoa học, để mắt có thời gian nghỉ ngơi khi học tập và làm việc.Thực hiện các bài massage, luyện tập cho mắt từ 10 - 15 phút mỗi ngày.Duy trì kiểm tra sức khỏe của mắt định kỳ từ 3 - 6 tháng /lần để theo dõi tiến trình, diễn biến sức khỏe của mắt.Sử dụng các biện pháp bảo vệ mắt khi đi ra ngoài trời như đội mũ rộng vành, đeo kính râm…Uống đủ nước và sử dụng nước nhỏ mắt hàng ngày để cấp đủ ẩm cho mắt.Duy trì luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày để tăng cường sức khỏe của mắtĐộ tuổi nào thích hợp nhất để mổ cận thị?Theo khuyến cáo từ các bác sĩ nhãn khoa, trước khi tiến hành thực hiện phẫu thuật mổ cận thị, mọi người cần cân nhắc mục đích thực hiện. Vì nhiều người lựa chọn mổ cận thị để giải quyết vấn đề về thẩm mỹ. Các bác sĩ khuyến cáo mọi người, trong trường hợp đeo kính mà không ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống thì tốt nhất không nên thực hiện phẫu thuật.Vậy độ tuổi nào là thích hợp mổ cận nhất? Theo đó, các phương pháp phẫu thuật khúc xạ mắt được thực hiện khi người bệnh đủ 18 tuổi và đến giai đoạn 40 – 45 tuổi thì không nên tiến hành mổ cận. Bên cạnh yêu cầu về độ tuổi thì trước khi phẫu thuật thì người bệnh cần được đảm bảo khả năng tiến triển cận thị.Mức độ tăng độ cận thị không quá nhanh và cần duy trì độ cận ổn định ít nhất trong 6 tháng trước khi mổ. Những người đang mắc các bệnh lý cấp tính hay mãn tính về mắt; bệnh lý toàn thân về đái tháo đường, ác tính, ung thư hay phụ nữ có con, đang mang thai... thì không được chỉ định mổ cận.Phương pháp mổ cận được thực hiện khi người bệnh đủ 18 tuổi Những phương pháp mổ cận thị tốt nhất hiện nayCùng tìm hiểu 3 phương pháp mổ mắt cận thị tốt nhất hiện nay được các chuyên gia của Doll Eyes tổng hợp và phân tích dưới đây nhé.Phương pháp mổ cận bằng LasikMổ cận bằng Lasik là phương pháp sử dụng dao vi phẫu microkeratome để tạo vạt giác mạc và tia Laser Excimer để lật vạt giác mạc. Sau đó trải lại vạt giác mạc để điều chỉnh độ cong của giác mạc từ đó giúp tia sáng có thể hội tụ đúng trên võng mạc.Ưu điểm khi thực hiện mổ cận bằng Lasik đó là: nhẹ nhàng, không gây đau đớn, không chảy máu; độ an toàn và chính xác cao; thời gian phẫu thuật nhanh, chỉ 5-10 phút; thị lực phục hồi nhanh...  Chi phí thực hiện phẫu thuật mổ cận bằng Lasik dao động từ 11 - 20 triệu đồng.Lasik là phương pháp mổ cận không gây đau đớn, không chảy máuPhương pháp mổ mắt cận bằng Femto LasikFemto Lasik là công nghệ mổ cận kết hợp giữa tia laser femtosecond và tia laser excimer có nhiệm vụ tạo một vạt giác mạc với kích thước nhỏ. Sau đó, bác sĩ chiếu tia laser excimer để điều chỉnh tật khúc xạ thông qua cách bóc bay mô và trải vạt giác mạc lại vị trí cũ. Hiện nay, phương pháp này được sử dụng tại nhiều quốc gia có công nghệ kỹ thuật tiên tiến vì nó có độ chính xác cao và khá an toàn; thời gian thực hiện nhanh, trung bình 1,3s/ một độ cận; không đau và khó chịu như các phương pháp mổ truyền thống... Chi phí thực hiện phẫu thuật mổ cận bằng Femto Lasik dao động từ 30-40 triệu đồng (cho 2 mắt).Femto Lasik là công nghệ mổ cận có độ chính xác cao và an toànPhương pháp mổ mắt cận bằng Relex SmileRelex Smile hiện là phương pháp chữa trị cận thị an toàn và hiệu quả nhất. Phương pháp này hiệu quả với cả những người có độ cận thị cao. Thực hiện phương pháp này, các bác sĩ sẽ mổ rút một lớp mô mỏng khoảng 2mm và dùng laser để tạo 2 mặt phân cách, tách rời lõi mô ở giữa. Tất các bước thực hiện trong phương pháp này đều được điều khiển bằng hệ thống vi tính với độ chính gần như tuyệt đối. Do vậy mà nó có độ chính xác cao, thời gian phục hồi nhanh, hạn chế tối đa khả năng biến chứng do không sử dụng dao, tỷ lệ tái cận thấp... Chi phí mổ cận thị bằng phương pháp Relex Smile khoảng 70 triệu đồng/ 2 mắt.Relex Smile hiện là phương pháp mổ cận thị an toàn và hiệu quả nhấtKết luậnTrên đây là những chia sẻ của Doll Eyes về việc 40 tuổi có nên mổ cận thị hay không? Hy vọng với những thông tin chia sẻ, các bạn đã có những lựa chọn phù hợp nhất. Quan trọng là bạn cần thực hiện tốt các biện pháp chăm sóc mắt hàng ngày để kiểm soát độ cận giúp cho đôi mắt luôn thoải mái. 

Giải Đáp Câu Hỏi: Bao Nhiêu Tuổi Thì Không Tăng Độ Cận Thị ?

13:48 2023-02-24

5 phút đọc

Bạn đang mắc chứng cận thị khiến cuộc sống sinh hoạt, học tập có nhiều bất tiện? Bạn thắc mắc không biết bao nhiêu tuổi thì không tăng độ cận? Mỗi độ tuổi sẽ ảnh hưởng đến cận thị thế nào? Hãy cùng chuyên gia của Doll Eyes tìm lời đáp qua bài viết dưới đây nhé.Độ tuổi nào sẽ không tăng độ cận thị?Theo chia sẻ từ các chuyên gia nhãn khoa, việc bao nhiêu tuổi thì không tăng độ cận còn phụ thuộc vào chế độ chăm sóc, bảo vệ mắt cận của mỗi người. Tuy nhiên nhìn chung, đến 18 tuổi độ cận sẽ dần ổn định, không còn tiến triển hoặc tăng rất chậm. Đến khoảng 25 tuổi thì nhãn cầu đã phát triển hoàn toàn nên độ cận ổn định hơn và không còn tăng nữa. Vì thế, 18 tuổi chính là độ tuổi thích hợp nhất cho những ai bị cận thị nặng và có nhu cầu làm phẫu thuật để phục hồi thị lực như bình thường. 18 tuổi độ cận sẽ dần ổn định, không còn hoặc tăng rất chậmThế nào là độ cận được đánh giá ổn định?Độ cận được đánh giá là ổn định khi độ cận tăng thấp hơn 0,75 độ/ năm. Tuy nhiên, độ cận ổn định, tăng hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: độ tuổi, lối sống, chế độ dinh dưỡng. Do vậy, để độ cận được ổn định, chuyên gia nhãn khoa khuyến cáo mọi người cần có những biện pháp chăm sóc mắt cận đúng cách, dành nhiều thời gian cho mắt nghỉ ngơi, thực hiện các bài tập massage cho đôi mắt, bổ sung nhiều thực phẩm dinh dưỡng tốt cho mắt... Đặc biệt, với trẻ nhỏ từ 2-5 tuổi, cha mẹ không nên cho trẻ tiếp xúc với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử trên 1 tiếng một ngày. Đồng thời, phụ huynh nên chủ động cho trẻ khám mắt định kỳ 6 tháng/1 lần để ngăn ngừa các tật khúc xạ hoặc vấn đề bất thường liên quan đến sức khỏe đôi mắt. Độ cận được đánh giá là ổn định khi độ cận tăng thấp hơn 0,75 độ/ nămĐộ cận thị sẽ tăng khoảng bao nhiêu trong vòng 1 năm?Theo chia sẻ của các bác sĩ nhãn khoa, độ cận sẽ tăng khoảng 0.75 – 1 độ/năm ở trẻ nhỏ và lứa tuổi thanh thiếu niên. Đây là mức độ tiến triển nhanh do ở độ tuổi này thị lực chưa có sự phát triển ổn định, chiều dài của trục nhãn cầu vẫn thay đổi. Đến độ tuổi trưởng thành, khoảng từ 18 tuổi trở đi thị lực đã ổn định thì độ cận sẽ tăng ít hơn khoảng 0.25 - 0.5 độ/năm.Việc độ cận thị tăng nhiều hay ít mỗi năm còn phụ thuộc vào lối sống sinh hoạt, học tập, điều kiện môi trường của từng người bệnh. Vì vậy để ngăn ngừa, hạn chế độ cận tăng, mọi người cần biết chăm sóc mắt đúng cách.  Độ cận sẽ tăng nhanh ở trẻ nhỏ và lứa tuổi thanh thiếu niênĐộ tuổi ảnh hưởng đến cận thị thế nào?Ở mỗi giai đoạn độ tuổi, mắt sẽ có sự phát triển và thay đổi về thị lực. Do vậy mà nó sẽ có những ảnh hưởng nhất định đến thị lực của mắt. Cụ thể như:Giai đoạn từ 0 – 18 tuổiĐây chính là giai đoạn mà mắt phát triển mạnh nhất, độ tuổi xuất hiện nhiều tật khúc xạ về mắt. Trong độ tuổi này, nếu trẻ bị cận thị mà không được phát hiện sớm có thể dẫn đến nhược thị, lác mắt và ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống sau này.Trong độ tuổi 0-18, trẻ bị cận thị sẽ tăng độ khá nhanh, trung bình mỗi năm tăng từ 0.75 - 1 đi-ốp. Đặc biệt, nếu mắt không được chăm sóc tốt, đúng cách thì độ cận có thể tăng nhanh hơn. Vì vậy, trong độ tuổi này, để có thể phát hiện sớm và ngăn ngừa các tật khúc xạ từ mắt, các bậc phụ huynh cần duy trì đưa trẻ đi kiểm tra, thăm khám mắt 6 tháng/lần.Từ 0 – 18 tuổi là giai đoạn mà mắt phát triển mạnh nhấtGiai đoạn từ 18 – 40 tuổiTrong độ tuổi từ 18 - 40, mắt của con người đã phát triển hoàn toàn nên độ cận hầu như ít tăng hoặc tăng rất chậm. Giai đoạn này, thị lực của mắt đã ổn định nhưng mọi người vẫn cần duy trì các biện pháp chăm sóc, bảo vệ mắt để tránh bị lão hóa sớm, nhất là những người bị cận thị mắt yếu hơn người bình thường.Từ 18 tuổi trở đi, nếu đủ các điều kiện về sức khỏe, tinh thần thì người bệnh có thể thực hiện các phương pháp mổ và xóa cận. Do vậy mà con người nên đi thăm khám và nghe hướng dẫn, chỉ định thực hiện từ bác sĩ chuyên khoa.Từ 18 - 40 độ cận hầu như ít tăng hoặc tăng rất chậmGiai đoạn từ 40 – 60 tuổiTừ 40 tuổi, mắt của con người bắt đầu lão hóa dần, thị lực của mắt cũng sẽ dần yếu đi. Điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mắt. Độ cận có thể không tăng nhưng mắt bị lão hóa, thêm tình trạng lão thị khiến thị lực suy giảm rất nhanh. Nhất là ở người cận thị mà có bệnh lý mãn tính thường đối mặt nguy cơ biến chứng nặng rất cao.  Từ 40 tuổi, thị lực của mắt cũng sẽ dần yếu điGiai đoạn trên 60 tuổiĐối với những người trên 60 tuổi, mắt sẽ lão hóa nhiều hơn nên thị lực cũng có sự thay đổi rõ rệt: mắt có tầm nhìn giảm, khả năng phân biệt màu sắc thấp đi, bị đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp... Đặc biệt, những người bị cận thị thì bệnh lý về mắt sẽ càng đến sớm hơn. Do vậy mà các chuyên gia nhãn khoa khuyến cáo người cao tuổi bị cận thị cần chú ý: kiểm soát tốt các bệnh mãn tính như cao huyết áp, tiểu đường; duy trì kiểm tra mắt định kỳ 6 tháng /lần; bổ sung chế độ dinh dưỡng hàng ngày, có chế độ chăm sóc mắt phù hợp để hạn chế biến chứng cận thị nguy hiểm.Trên 60 tuổi mắt sẽ lão hóa nên thị lực cũng có sự thay đổi rõ rệtKết luậnTrên đây đã những giải đáp của Doll Eyes về thắc mắc bao nhiêu tuổi thì không tăng độ cận và thông tin chia sẻ về ảnh hưởng của từng giai đoạn tuổi đến cận thị. Hy vọng với những kiến thức hữu ích này sẽ giúp người bệnh có các biện pháp chăm sóc mắt tốt hơn. 

Thế Nào Là Cận Thị Tiến Triển? Phương Pháp Chữa Cận Thị Tốt

13:41 2023-02-24

5 phút đọc

Chứng bệnh cận thị sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng nhìn của đôi mắt. Hơn nữa, người bệnh bị cận thị tiến triển còn có thể đối mặt với biến chứng nặng như: hóa võng mạc, bong võng mạc dẫn đến mù lòa…  Vậy thế nào là cận thị tiến triển? Doll Eyes sẽ giúp bạn hiểu rõ ngay dưới bài viết.Cận thị tiến triển là bệnh gì?Hiện nay nhiều người vẫn chưa hiểu rõ thế nào là cận thị tiến triển? Theo các chuyên gia nhãn khoa là tình trạng cận thị nặng phát triển dần theo thời gian. Chứng cận thị tiến triển lâu dài sẽ ngày càng nặng, độ cận cao và phát triển thành một số bệnh về mắt khá nghiêm trọng.Thông thường, bệnh cận thị tiến triển nhanh từ lúc nhỏ tuổi cho đến 18 tuổi và chậm dần đến khi trường thành. Theo thời gian, tật khúc xạ này nặng lên sẽ làm cho hình dạng nhãn cầu dài ra. Hiện nay các nhà nghiên cứu vẫn chưa tìm ra nguyên nhân cận thị tiến triển. Tuy nhiên những gia đình cha mẹ bị cận thị nặng thì con cái cũng có nguy cơ mắc bệnh cao. Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, cận thị tiến triển là một trong những vấn đề đang rất được quan tâm hiện nay. Thống kê thực tế vào năm 2015 cho thấy, có khoảng 2.8% dân số trên thế giới bị cận thị độ cao. Dự kiến vào năm 2050, con số này có thể tăng lên 10% và tăng gấp 4 lần trong 35 năm tiếp theo.Ngày nay, tất cả các tật khúc xạ ở mắt, gồm cả cận thị đều được đo bằng diop (D).  Diop sử dụng để đo khả năng điều chỉnh kính mắt theo toa và cả kính áp tròng. Theo đó, độ cận thị sẽ chia thành các mức sau:Độ cận thị nhẹ từ -0.25 D đến -3.00D.Độ cận bình thường từ -3.00 D đến -6.00 D.Độ cận nặng là độ cận trên -6.00 D.Cận thị tiến triển tình trạng cận thị nặng phát triển dần theo thời gianNhững biến chứng nguy hiểm của cận thị tiến triểnBên cạnh việc tìm hiểu khái niệm cận thị tiến triển là gì thì người mắc cận thị cũng nên nắm rõ các biến chứng mà bệnh có thể gây ra. Theo các bác sĩ chuyên khoa mắt, người bị cận thị tiến triển nặng thường đối mặt với nguy cơ  mắc bệnh lý ở mắt cao hơn so với người bình thường bao gồm:Nhược thị do thị lực suy yếuNhược thị là tình trạng thị lực bị suy giảm do não bộ không thể nhận biết hoàn toàn hình ảnh truyền đến từ đôi mắt. Căn bệnh này hình thành khi bạn bị cận thị nặng khiến đôi mắt phải điều tiết quá mức, võng mạc không kích thích để truyền tín hiệu hình ảnh một cách rõ ràng.Nếu phát hiện sớm trong khoảng thời gian trước 12 tuổi, chứng nhược thị có thể điều trị bằng việc luyện tập cho mắt. Sau 12 tuổi cho dù tiến hành luyện tập hay làm phẫu thuật thì đôi mắt rất khó để phục hồi thị lực 10/10. Bởi giai đoạn này mắt đã phát triển ổn định giống như người trưởng thành.Suy giảm thị lực lâu ngày sẽ dễ dẫn đến nhược thịCận thị nặng làm bong võng mạc dịch kínhVõng mạc là lớp màng thần kinh nằm ở dưới đáy mắt có vai trò hấp thụ ánh sáng, chuyển hóa ánh sáng thành tín hiệu thần kinh và truyền lên não bộ phân tích. Khi mắc cận thị nặng thì nhãn cầu sẽ lồi ra phía trước và kéo cong võng mạc. Nó làm cho vùng chu biên võng mạc mỏng hơn, dần bị thoái hóa. Tình trạng này kéo dài khiến các tế bào thần kinh không còn chất kết dính. Từ đây hình thành biến chứng nặng như bong, rách võng mạc, xuất huyết dịch kính.Cận thị nặng có thể làm bong võng mạc dịch kínhĐối mặt với nguy cơ lác luân phiên hoặc lác ngoàiMắt bị lác là tình trạng đồng tử ở hai mắt không nằm ở vị trí cân đối, một trong hai bên đồng tử bị lệch khỏi trục nhãn cầu. Ở người cận thị nặng, sự phối hợp điều tiết cơ mắt quy tụ kém dẫn đến hiện tượng lác ngoài hoặc lác luân phiên. Chứng bệnh này không chỉ làm suy giảm thị lực mà còn mất thẩm mỹ.Khi độ lác vừa phải, chúng ta có thể tạm thời khắc phục bằng cách đeo kính phù hợp với mức độ cận. Tuy nhiên trường hợp độ cận tăng quá cao, không được đeo kính đúng độ cận thì tình trạng lác rất khó điều chỉnh.Mắt bị lác là tình trạng đồng tử ở hai mắt không nằm ở vị trí cân đốiBệnh Glocom góc mở khi cận thị nặngKhi mắt bị cận thị tiến triển đến mức độ nặng thì trục nhãn cầu sẽ dài ra, kéo căng các lớp sợi thần kinh thị giác, làm lớp liên kết mỏng yếu dần. Một số trường hợp người bệnh sẽ mắc chứng glocom góc mở. Khi mắc bệnh này, tầm nhìn dần bị thu hẹp vào trung tâm, hình ảnh xuất hiện ở các góc và xung quanh dần mờ đi rồi biến mất hẳn.Ngoài các bệnh trên, biến chứng của cận thị nặng còn gây nên tình trạng tăng nhãn áp, rách võng mạc và bong võng mạc… Tật khúc xạ, tật về mắt gây ảnh hưởng trực tiếp đến tầm nhìn, đời sống sinh hoạt và làm việc. Bệnh Glocom góc mở khiến tầm nhìn dần bị thu hẹp vào trung tâmPhương pháp điều trị cận thị tiến triển hiệu quả hiện nayTheo kết quả thống kê thực tế, những năm gần đây tỷ lệ người mắc chứng cận thị nặng ngày càng tăng cao. Để hạn chế nguy cơ biến chứng, ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống thì cần áp dụng các biện pháp để điều trị kịp thời, hiệu quả. Bạn có thể tham khảo các phương pháp chữa bệnh gồm:Sử dụng thuốc nhỏ mắt AtropineThuốc Atropine được bác sĩ nhãn khoa khuyên dùng để giảm đau trong trường hợp bị viêm mắt. Loại thuốc này cũng có khả năng làm giảm tình trạng mỏi mắt khi tập trung quá lâu. Atropine có tác dụng giãn đồng tử, hạn chế khả năng tự động thay đổi tiêu điểm của mắt. Thực tế  hiện nay, thuốc Atropine đã được sử dụng và mang đến hiệu quả rõ rệt trong việc ngăn ngừa tình trạng tiến triển cận thị ở trẻ em. Tỷ lệ ngăn bệnh tiến triển có thể đạt tới 77%.Thuốc Atropine được bác sĩ nhãn khoa khuyên dùng cho người cận thịĐeo kính gọng, lens mắt có độ cận phù hợpTrên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kính gọng, kính áp tròng cho người cận thị, loạn thị hay viễn thị. Những loại kính này được sử dụng để làm thay đổi các tia khúc xạ vào mắt, giúp hình ảnh hiện rõ trong võng mạc. Nhờ có thiết bị y tế này mà người cận thị sẽ nhìn rõ vật hơn từ mọi khoảng cách.Dùng ống kính định hình giác mạc Ortho-kOrtho-k là loại kính áp tròng thấm khí được thiết kế với cấu tạo đặc biệt, có thể dùng qua đêm khi ngủ. Khi người dùng đang ngủ, ống kính bên trên giác mạc sẽ nhẹ nhàng định hình lại mắt. Từ đó đôi mắt có khả năng nhìn rõ hơn khi chúng ta tháo kính ra vào ngày hôm sau. Hiện nay, ống kính Ortho-k được chỉ định cho 2 mục đích chính gồm:Điều chỉnh các tật khúc xạ ở mắt, chủ yếu là cận thị.Dùng ống kính để làm chậm quá trình tiến triển cận thị ở trẻ em. Ortho-k là loại kính áp tròng thấm khí được thiết kế với cấu tạo đặc biệtTiến hành phẫu thuật chữa cận thịMột trong những cách loại bỏ bệnh cận thị tiến triển nhanh chóng, hiệu quả nhất hiện nay là phẫu thuật. Bác sĩ sẽ dùng tia laze để định hình lại giác mạc. Tuy nhiên sau khi phẫu thuật xong, bạn vẫn cần dùng kính đeo mắt. Thông thường, phẫu thuật khúc xạ được chỉ định áp dụng cho bệnh nhân trên 18 tuổi. Chi phí điều trị tùy thuộc vào mức độ cận, thể trạng sức khỏe của từng người. Phương pháp này được đánh giá là nhẹ nhàng, ít thương tổn và có khả năng giảm mức độ tiến triển cận thị xuống 3 lần.Dành nhiều thời gian cho các hoạt động ngoài trờiỞ độ tuổi nhỏ, thời kỳ thanh thiếu niên cho đến giai đoạn đầu của tuổi trưởng thành chúng ta nên tăng cường thời gian hoạt động ngoài trời. Phương pháp này có thể làm giảm nguy cơ cận thị suốt đời. Bên cạnh đó, khi mắc chứng cận thị, người bệnh cũng nên giảm thời lượng sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, tivi, làm việc bằng máy tính nhiều giờ liền… Tăng cường thời gian hoạt động ngoài trời cho trẻ để thư giãn mắtBiện pháp phòng ngừa cận thị tiến triển nên áp dụngSau khi đã hiểu rõ thế nào là cận thị tiến triển, chúng ta nên tìm hiểu biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Theo khuyến cáo của bác sĩ nhãn khoa, các bạn có thể bảo vệ đôi mắt bằng những cách sau: Đeo kính râm khi đi ra ngoài để tránh tác động của tia cực tím UV có trong ánh nắng mặt trời. Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin và có lợi cho đôi mắt. Một số thực phẩm chứa omega-3 như cá ngừ, cá hồi… cũng nên được bổ sung trong chế độ ăn thường xuyên. Làm việc, học tập và sinh hoạt trong môi trường có đủ ánh sáng. Sau khi đọc sách, xem tivi, làm việc nhiều giờ liền chúng ta nên để mắt được nghỉ ngơi, nhìn ra xa thư giãn.Duy trì thói quen ngủ sớm, ngủ đúng giờ và đủ giấc mỗi ngày.Khi mắt bị tật khúc xạ cận thị hay có vấn đề bất thường, người bệnh nên gặp bác sĩ nhãn khoa để được thăm khám, đánh giá, kê đơn thuốc và cắt loại kính có độ cận phù hợp. Các biện pháp phòng ngừa cận thị tiến triển nên áp dụngLời khuyên bác sĩ dành cho người cận thịThực tế có nhiều người nghĩ rằng, cận thị là một tật khúc xạ thông thường, chỉ cần đeo kính sẽ sinh hoạt bình thường. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc tốt cho mắt chứng cận thị tiến triển rất nhanh. Khi không được điều trị đúng có thể gây nên tình trạng thoái hóa mắt, mất thị lực hoặc mù lòa.Do đó, các bác sĩ nhãn khoa có lời khuyên: Người bị cận thị nhẹ, ít tiến triển thì có thể đeo kính đúng độ cận và điều trị nội khoa. Điều này giúp giảm mức độ nặng của bệnh, ngăn ngừa biến chứng xấu gây giảm thị lực mắt. Đối với những trường hợp có dấu hiệu tiến triển độ cận nhanh thì nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám. Tại đây bác sĩ sẽ tư vấn, lựa chọn phương pháp điều trị tốt nhất cùng chế độ chăm sóc hữu hiệu.Khi tiến triển độ cận nhanh thì nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khámKết LuậnNhư vậy bài viết trên đây của Doll Eyes đã giúp các bạn hiểu rõ thế nào là cận thị tiến triển. Mặc dù chúng ta không thể ngăn ngừa cận thị tiến triển nhưng vẫn nên áp dụng các phương pháp thích hợp để bảo vệ đôi mắt khỏi biến chứng nguy hiểm. Nếu có nhu cầu mua kính áp tròng cận thị chất lượng cao, đừng quên liên hệ với hệ thống cửa hàng của Doll Eyes.  

Cận Thị Giả Nghĩa Là Gì? Cận Thị Giả Có Cần Đeo Kính Không ?

13:29 2023-02-24

5 phút đọc

Khi gặp các triệu chứng mờ mắt, mỏi mắt, nhìn không thấy rõ... nhiều người nghĩ rằng mình đang bị cận thị. Tuy nhiên, đây có thể là chứng cận thị giả do mắt điều tiết liên tục và gây ra? Vậy làm thế nào để phân biệt được 2 bệnh lý này? Cùng chuyên gia của Doll Eyes tìm hiểu về nội dung này nhé.Cận thị giả là như thế nào?Cận thị giả cũng được xem là một dạng bệnh lý gặp ở mắt. Tuy nhiên, nó chỉ là sự thay đổi tạm thời ảnh hưởng tạm thời của mắt, không mang tính liên tục. Các triệu chứng bị cận thị giả khá giống cận thị thật nhưng nó chỉ là rối loạn thoáng qua. Theo các bác sĩ nhãn khoa, chứng cận thị giả chỉ xuất hiện khi đôi mắt của bạn phải làm việc quá tải, gây suy giảm thị lực trong thời gian ngắn. Tuy nhiên nó có thể tự bình phục mà không cần dùng thuốc, đeo kính. Cận thị giả cũng được xem là một dạng bệnh lý gặp ở mắtCận thị giả gồm có mấy loại? Hiện nay, cận thị giả được chia thành 2 loại đó là cận thị giải thực thể và cận thị giả cơ năng. Cả 2 dạng này thường chỉ xuất hiện ở những người hay phải làm việc quá tải và học tập trong thời gian dài. Lúc đó, mắt của họ phải điều tiết nhiều, tâm lý căng thẳng và gây ra chứng suy giảm thị lực.Cận thị giả thực thể: Xuất hiện khi hệ thần kinh phó bị giao cảm, kích động quá mức.Cận thị giả cơ năng: Xuất hiện khi thị giác mệt mỏi hoặc mắt cảm thấy khó chịu.Cận thị giả được chia thành 2 loại đó là thực thể và cơ năngNguyên nhân gây ra chứng cận thị giảNguyên nhân gây ra cận thị giả là do mắt phải làm việc, học tập trong thời gian quá dài và tâm lý căng thẳng. Ngoài ra, chứng cận thị giả còn một số tác nhân khác làm nên như:Sinh hoạt, học tập, làm việc… trong điều kiện môi trường thiếu ánh sáng hoặc ánh sáng không đủ mạnh.Mắt thường xuyên làm việc với cường độ cao mà không được nghỉ ngơi.Đọc sách báo, sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại thường xuyên, liên tục và trong cự ly gần.Nguyên nhân gây ra cận thị giả là do mắt phải làm việc trong thời gian quá dàiTriệu chứng nhận biết của chứng cận thị giảDấu hiệu cận thị giả tương tự như dấu hiệu nhận biết chứng cận thị thông thường. Chính bởi vậy mà có nhiều người dễ nhầm lẫn giữa 2 loại tật khúc xạ này. Một số dấu hiệu thường gặp ở người cận thị như:Mờ mắt, nhức mắt, mỏi mắt và nhìn không rõ.Thường xuyên chảy nước mắt liên tục.Khả năng nhìn xa hay nhìn tập trung vào 1 điểm kém hơn bình thường.Thường xuyên phải nheo lại một bên để nhìn rõ hơn.Nếu gặp chứng cận thị giả chỉ sau thời gian nghỉ ngơi hợp lý mắt của bạn sẽ cải thiện được thị lực rõ rệt và trở lại bình thường. Do đó, khi gặp tình trạng này bạn không cần quá hoang mang, lo lắng.Dấu hiệu cận thị giả tương tự như dấu hiệu cận thị thông thườngTình trạng cận thị giả bao thì khỏi?Các chuyên gia nhãn khoa cho biết, khi bạn bị chứng cận thị giả thì chỉ trong thời gian ngắn nghỉ ngơi hợp lý là nó sẽ tự khỏi. Bởi tình trạng này chỉ làm thay đổi thị lực tạm thời mà không mang tính liên tục. Thông thường, nếu cận giả chúng ta hãy để mắt thư giãn, bổ sung dưỡng chất tốt từ thực phẩm, dùng nước giỏ mắt chuyên dụng. Sau 24 - 48 giờ mắt sẽ trở lại bình thường. Cận thị giả thì chỉ trong thời gian ngắn nghỉ ngơi hợp lý là sẽ tự khỏiBị cận thị giả có nguy hiểm hay không?Theo chia sẻ của các chuyên gia về mắt, cận thị giả là bệnh lý không nguy hiểm. Khi gặp hiện tượng này chỉ cần bạn để mắt nghỉ ngơi, thư giãn đúng cách, nó sẽ tự hồi phục sau một thời gian mà không cần điều trị. Do vậy mà bị cận giả, mọi người không cần đeo kính. Việc đeo kính vô tình sẽ làm suy giảm thị lực thật của mắt, gây nhức mắt lâu ngày dẫn đến mất thị giác, nguy hiểm gây võng mạc và mù lòa.Tuy nhiên, nếu thấy xuất hiện các triệu chứng như mỏi mắt, nhức mắt, chảy nước mắt, khả năng nhìn xa kém… Chúng ta vẫn phải đến các cơ sở chuyên nhãn khoa để khám và được bác sĩ chẩn đoán chính xác. Tránh trường hợp tự ý đeo kính khi chưa được sự chỉ định của bác sĩ và gây ra những hậu quả đáng tiếc về sau.Cận thị giả là bệnh lý không gây nguy hiểm Phân biệt cụ thể về chứng cận thị thật và cận thị giảViệc phân biệt cận thị thật và cận thị giả là điều vô cùng quan trọng và cần thiết. Nó giúp chúng ta nắm rõ tình trạng sức khỏe, bệnh lý ở mắt mà mình gặp phải để có biện pháp khắc phục sớm. Theo đó, các bạn có thể phân biệt 2 loại cận thị bằng những khía cạnh sau:Giống nhau: Về triệu chứng, cận thị giả cũng giống cận thị thật ở cảm giác mờ mắt khi nhìn xa, nhức mỏi, chảy nước mắt. Khi đeo kính cận thì mắt sẽ thấy rõ hơn.Khác nhau: Cận thị giả sẽ tự hết sau một thời gian mắt được nghỉ ngơi hoặc hướng dẫn của bác sĩ. Còn cận thị thật cần điều trị mà không thể tự khỏi. Để điều trị cận thị thật, người bệnh phải đeo kính hoặc thực hiện các phương pháp phẫu thuật. Phân biệt cận thị thật và cận thị giả là điều vô cùng quan trọngCận thị giả có nên đeo kính hay không?Chuyên gia nhãn khoa có lời khuyên, những người bị cận thị giả thì tuyệt đối không nên đeo kính. Hiện nay, có không ít người khi thấy mắt có dấu hiệu suy giảm thị lực thì sử dụng kính cận để khắc phục tạm thời. Khi mới đeo kính, mắt sẽ nhìn rõ hơn. Mặc dù vậy chỉ sau 1-2 tuần, mắt sẽ bị nhức mỏi, đau mắt và nhìn mọi thứ mờ đi. Nếu bạn vẫn chủ quan tiếp tục đeo kính thì chẳng mấy mà mắt sẽ bị cận thị thật. Do mắt phải điều tiết liên tục với cường độ cao để thích nghi với kính.Nếu bạn bị cận thị giả thì tuyệt đối không nên đeo kínhCách điều trị chứng cận thị đơn giảnCách chữa chứng cận thị giả khá đơn giản nếu nó được phát hiện sớm và đúng cách. Để khắc phục tình trạng cận thị giả, các bạn cần lưu ý:Nếu bị cận thị giả nhẹ: không cần đeo kính, chỉ cần sử dụng thuốc nhỏ mắt cùng với chế độ nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý. Sau một thời gian ngắn, mắt sẽ tự điều tiết về trạng thái bình thường.Nếu bị cận thị giả nặng hơn: mọi người cần điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt và dành thời gian cho mắt nghỉ ngơi. Tốt nhất, các bạn hãy đi thăm khám bác sĩ để thực hiện theo những chỉ định của bác sĩ.  Thăm khám bác sĩ để thực hiện theo những chỉ định của bác sĩNhững biện pháp ngăn ngừa chứng cận thị giảSở hữu một đôi mắt sáng khỏe là mong muốn của mọi người. Do vậy, các bạn hãy tham khảo một số biện pháp phòng ngừa chứng cận thị giả sau:Thường xuyên bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng như vitamin A, B, D... để cải thiện sức khỏe cho mắt mắt.Đối với học sinh, sinh viên hay nhân viên văn phòng cần duy trì cho mắt nghỉ ngơi từ 5 đến 10 phút sau mỗi 2-3 giờ học tập, làm việc.Thực hiện đều đặn các động tác massage, luyện tập cho mắt khi cảm thấy mệt mỏi.Duy trì học tập, làm việc, sinh hoạt trong môi trường có đủ ánh sáng tốt.Thường xuyên tham gia các hoạt động thể dục thể thao, ngoài trời để cải thiện tình trạng thị lực cho mắt.Duy trì khám mắt định kỳ từ 3 -6 tháng/lần để theo dõi sức khỏe mắt. Nên lựa chọn địa chỉ khám mắt uy tín.Tuyệt đối không được đeo kính mắt mà không có hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ.Duy trì học tập, làm việc, sinh hoạt trong môi trường có đủ ánh sáng tốtKết luậnTrên đây là những thông tin cần biết về chứng cận thị giả và một số biện pháp phòng ngừa, điều trị. Hi vọng, chia sẻ của Doll Eyes sẽ giúp bạn có thêm kiến thức bổ ích cho sức khỏe đôi mắt. Đừng quên đến cơ sở y tế để kiểm tra nếu mắt xuất hiện dấu hiệu bất ổn. 

Cận Thị Học Đường Là Gì? Cách Phòng Tránh Cận Thị Học Đường

13:22 2023-02-24

5 phút đọc

Cận thị học đường là tật khúc xạ phổ biến ở trẻ em và có xu hướng gia tăng nhanh chóng ở nước ta hiện nay. Vậy cận thị học đường là gì? Vì sao học sinh mắc cận thị ngày càng gia tăng? Biện pháp điều trị cận thị hiệu quả là gì? Bài viết sau đây, Doll Eyes sẽ giúp bạn đọc giải đáp những thắc mắc này.Khái niệm cận thị học đường?Thực tế hiện nay nhiều bạn trẻ vẫn chưa hiểu rõ cận thị học đường là gì? Cận thị học đường là thuật ngữ chỉ trình trạng các em nhỏ bị tật cận thị ở độ tuổi đến trường. Tật khúc xạ này xảy ra chủ yếu do thói quen học tập thiếu khoa học, phòng học có điều kiện ánh sáng kém. Khi bị cận thị, các em sẽ gặp khó khăn trong việc nhìn các vật ở xa, gây ảnh hưởng đến việc học tập, tiếp thu kiến thức. Vì vậy phụ huynh cần nắm rõ để có biện pháp khắc phục sớm. Cận thị học đường là trình trạng cận thị ở độ tuổi học sinh đến trườngTình trạng cận thị học đường ở Việt Nam hiện nayTheo số liệu thống kê mới nhất năm 2023, nước ta có khoảng 5 triệu trẻ em mắc phải các tật khúc xạ ở mắt. Đối tượng phổ biến nhất mắc cận thị học đường là ở lứa tuổi học sinh từ 10 - 15 tuổi. Tỷ lệ học sinh bị cận thị đang dao động trong khoảng 30-40%. Ở nhiều thành phố lớn, tỷ lệ này thậm chí lên đến 80%.Theo dự báo của ngành y tế, tỷ lệ học sinh bị cận thị sẽ tiếp tục tăng cao vào những năm tiếp theo. Do trong môi trường công nghệ số, các thiết bị điện tử ngày càng trở nên phổ biến, học sinh được cha mẹ cho sử dụng nhiều hơn. Chính những ánh sáng từ điện thoại thông minh, iPad, máy tính... là nguyên nhân trực tiếp làm suy giảm thị lực ở trẻ em.Đối tượng mắc cận thị học đường phổ biến là lứa tuổi học sinh từ 10 - 15 tuổiNhững nguyên nhân chủ yếu gây ra cận thị học đườngBạn có biết nguyên nhân gây cận thị học đường gồm những yếu tố nào? Tình trạng cận thị ở lứa tuổi học sinh, sinh viên do nhiều tố tố khác nhau. Một số nguyên nhân chính chúng ta có thể kể đến như: Trẻ em ngồi sai tư thế học tậpHiện nay, hầu hết trẻ em đều ngồi sai tư thế học tập. Việc ngồi sai tư thế chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến trẻ dễ bị mắc tật khúc xạ. Do vậy, để hạn chế cận thị ở học sinh, các bậc phụ huynh và thầy cô giáo cần theo sát trẻ, hướng dẫn cho các con cách ngồi học đúng tư thế. Bên cạnh đó, phòng học cần đảm bảo đầy đủ ánh sáng để mắt không phải điều tiết quá nhiều. Di truyền từ gia đình, cha mẹBệnh cận thị liên quan nhiều đến cấu trúc của mắt, vì vậy mà tật khúc xạ này hoàn toàn có thể do di truyền. Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, có đến 33-60% số học sinh, sinh viên bị cận thị là do di truyền từ gia đình có bố hoặc mẹ bị cận thị.Nhiều học sinh bị cận thị là do di truyền từ người thân trong gia đìnhLạm dụng, sử dụng nhiều thiết bị điện tử, công nghệKhi công nghệ số ngày càng phát triển thì đây cũng là nguyên nhân làm cho tỷ lệ học sinh bị cận thị ngày càng gia tăng. Ánh sáng xanh độc hại phát ra từ màn hình điện thoại, máy tính, ipad... tác động trực tiếp đến mắt, làm chúng dễ bị khô và cận thị. Không chỉ vậy, việc lạm dụng, sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử còn làm mắt trẻ bị mờ, đau mắt do phải điều tiết liên tục. Lâu ngày, thủy tinh thể không xẹp xuống được dẫn đến bị cận thị.Chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp ảnh hưởng đến mắt trẻChế độ dinh dưỡng hông thể làm giảm tật khúc xạ ở mắt nhưng nó có tác động giúp tăng cường sức khỏe, hạn chế việc tăng độ cận thị ở trẻ. Do vậy mà các bậc phụ huynh cần lưu ý bổ sung cho trẻ các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, B, E như trứng, cà chua, cải bỏ xôi, cà rốt, các loại hạt... để tăng sức đề kháng, ngăn ngừa các bệnh về mắt.Chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp ảnh hưởng đến mắt trẻKhông duy trì khám mắt định kỳ cho trẻViệc không duy trì thăm khám mắt định kỳ cho trẻ cũng là nguyên nhân để ba mẹ không kịp thời kiểm soát và phát hiện các bệnh lý ở mắt của con. Tốt nhất, cha mẹ nên định kỳ 6 tháng/lần khám mắt cho trẻ để sớm phát hiện khúc xạ.Mặt khác bất cứ khi trẻ có các dấu hiệu như nhức mắt, mờ mắt, nhức mắt, đau mắt... thì cũng cần nhanh chóng đưa trẻ đến gặp bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra tình trạng của mắt. Việc khám mắt định kỳ sẽ giúp cha mẹ hiểu hơn về sức khỏe đôi mắt con. Chỉ khi có một đôi mắt sáng khỏe thì trẻ sẽ có cơ hội thuận lợi để học tập tích cực, vui chơi thoải mái. Duy trì thăm khám định kỳ cho trẻ để bảo vệ mắt sáng khỏeNhững dấu hiệu nhận biết trẻ bị cận thị học đườngKhi cha mẹ, các thầy cô giáo phát hiện trẻ có những dấu hiệu dưới đây thì rất có thể trẻ đã bị cận thị học đường. Thầy cô cần báo cho cha mẹ học sinh để sớm đưa trẻ đến gặp bác sĩ nhãn khoa thăm khám và có hướng điều trị:Học sinh gặp khó khăn trong việc đọc chữ và hay cúi sát bàn trong lúc đọc và viết.Học sinh, trẻ thường xuyên dụi mắt, chợp mắt.Trẻ quá nhạy cảm với ánh sáng và thường xuyên bị chảy nước mắt.Học sinh hay nheo mắt và nghiêng đầu khi nhìn vật ở xa.Ngồi gần tivi khi xem.Khi viết nhiều chữ viết sai, viết thiếu và thường xuyên mượn bài của bạn để chép.Đối với các em học sinh thường không hiểu được các dấu hiệu của tật cận thị là gì? Vì thế ngay cả khi có dấu hiệu kể trê cũng thường không nói với thầy cô, cha mẹ. Do vậy mà các bậc phụ huynh, thầy cô giáo phải thường xuyên chú ý đến những biểu hiện của con để sớm phát hiện và đưa trẻ đi kiểm tra.Thường xuyên dụi mắt, chợp mắt là dấu hiệu trẻ mắc cận thịHậu quả khi bị cận thị học đường như thế nào?Học sinh bị cận thị học đường sẽ bị ảnh hưởng rất lớn đến đời sống sinh hoạt, học tập. Không những thế, về lâu dài cận thị tiến triển còn tác động xấu đến sức khỏe đôi mắt. Cụ thể: Kết quả học tập bị hạn chế do nhìn chữ mờ, vết chậm hơn các bạn, nhanh mỏi mắt.Hạn chế tham gia các hoạt động thể dục thể thao, vui chơi.Nếu không sớm phát hiện, đeo kính điều chỉnh mắt thì độ cận ngày càng gia tăng, từ đó dẫn đến các bệnh lý khác của mắt.Về lâu dài, cận thị có thể gây nhược thị, viễn thị, loạn thị hoặc thậm chí còn trở thành nguy cơ gây mù lòa.Nếu không đeo kính điều chỉnh mắt thì độ cận ngày càng gia tăngCác biện pháp phòng tránh tật cận thị học đườngKhi phát hiện trẻ có những dấu hiệu bị cận thị, cha mẹ cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra thị lực. Tùy theo từng mức độ, bác sĩ sẽ hướng dẫn, chỉ định sử dụng các loại kính thuốc phù hợp. Cùng với đó là thực hiện các biện pháp để không tăng độ cận.Nên sử dụng bàn học chống cận cho trẻCha mẹ cần lưu ý khi chọn bàn học cho trẻ cần đảm bảo kích thước bàn, ghế học phù hợp với độ tuổi của trẻ. Nếu ghế quá cao sẽ khiến trẻ bị còng lưng, ghế quá thấp thì mắt trẻ sẽ gần với mặt bàn rất dễ gây cận thị. Trên thị trường hiện có rất nhiều loại bàn học chống cận cho trẻ, cha mẹ có thể tham khảo và lựa chọn dòng phù hợp nhất với trẻ.Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cũng cần lưu ý chọn bàn, ghế học cần có hiệu số chiều cao bàn và ghế không vượt quá 25cm với học sinh tiểu học, 30cm với học sinh THCS và 35cm đối với học sinh THPT.Cha mẹ nên mua bàn học chống cận cho trẻHướng dẫn trẻ tư thế ngồi học tập cho đúngCha mẹ cần hướng dẫn trẻ tư thế ngồi đúng: ngồi thẳng lưng, vuông góc với ghế, không tì ngực vào bàn, khoảng cách từ sách vở đến mắt là khoảng 30cm. Tay trái đặt vuông góc với bạn, giữ vở còn tay phải đặt góc 45 độ với cạnh bàn. Ngoài ra khi xem điện thoại, tivi cũng nên ngồi thẳng lưng, đặt thiết bị điện tử ở khoảng cách xa để đảm bảo an toàn. Nên sử dụng đèn học chống cận cho trẻMức độ chiếu sáng phù hợp cho học sinh học tập là khoảng 300-400 lux. Do đó, mỗi cha mẹ nên chọn cho con loại đèn học chống cận phù hợp với độ tuổi, không gian phòng. Đèn học có thể sử dụng bóng LED có công suất dưới 13W nhằm đảm bảo độ sáng, không gây mỏi mắt. Đèn học chống cận cho trẻ là sản phẩm cần thiếtBổ sung thêm nguồn dinh dưỡng tốt cho mắtDinh dưỡng hợp lý là yếu tố cực kỳ quan trọng giúp phòng ngừa tật cận thị hiệu quả. Do vậy mà các bậc phụ huynh nên cho bổ sung cho trẻ nhiều các dưỡng chất có lợi cho mắt như: Vitamin A có trong thịt đỏ, sữa, lòng đỏ trứng gà, gan động vật, cà rốt. Kẽm có nhiều trong các loại cá trích, cá hồi, cá ngừ, cá thu.Selen tìm thấy hàm lượng cao trong cá, tôm, hải sản, nấm, đậu tương.Crom có nhiều trong gan động vật, thịt bò, nấm, nho.Vitamin B1, B2 trong các loại đậu, thịt nạc, rau xanh.Bổ sung thuốc bổ mắt cho trẻThuốc bổ mắt là thực phẩm giúp bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất giúp trẻ cải thiện tình trạng mỏi mắt, nhức mắt, khô mắt. Đặc biệt, nó bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng mắt và phòng chống cận thị hiệu quả, giúp bảo vệ mắt cho trẻ không tăng độ cận.Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cũng cần lưu ý khi mua thuốc bổ mắt cho trẻ bị cận thị nên chọn những loại sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được kiểm định về chất lượng và độ an toàn.Bổ sung thuốc bổ mắt cho trẻ để tăng cường thị lựcPhương pháp điều trị cận thị học đường hiệu quả nhấtĐối với lứa tuổi học sinh dưới 18 tuổi, chưa đủ điều kiện để thực hiện các phương pháp phẫu thuật tật khúc xạ ở mắt. Do vậy, khi trẻ không may bị cận thị học đường thì cha mẹ có thể tham khảo và điều trị cho bé bằng các biện pháp sau:Đeo kính thuốc chữa cận thịĐeo kính thuốc điều trị cận thị học đường là phương pháp đơn giản và dễ thực hiện nhất hiện nay. Khi cha me phát hiện trẻ có những dấu hiệu cận thị nên đưa trẻ đến cơ sở, bệnh viện mắt uy tín để bác sĩ thăm khám chẩn đoán tật khúc xạ và cắt kính mắt phù hợp. Ngoài ra, cha mẹ cũng cần duy trì đưa trẻ đi thăm khám mắt thường xuyên để kiểm tra tiến triển của cận thị và thay mắt kính kịp thời giúp trẻ nhìn rõ hơn. Việc đeo kính sai độ sẽ khiến thị lực của trẻ ngày càng giảm sút, độ cận vì thế mà cũng tăng nhanh hơn.Đeo kính thuốc điều trị cận thị là phương pháp đơn giản và dễ thực hiện nhất Đeo kính áp tròng Ortho KKính áp tròng Ortho K là một loại kính đặc biệt, được thiết kế để điều chỉnh hình dạng của giác mạc, giúp khắc phục độ khúc xạ một cách nhẹ nhàng, hiệu quả nhất khi trẻ ngủ. Việc sử dụng kính Ortho K cho trẻ bị cận thị mang lại nhiều ưu điểm như:Giúp trẻ có tầm nhìn tốt mà không cần phải đeo kính gọng hay kính áp tròng vào ban ngày.Tiện lợi trong nhiều hoạt động thể dục thể thao và mang lại tính thẩm mỹ cao.Ngăn ngừa tiến trình tăng độ cận hiệu quả.Phương pháp điều trị không can thiệp xâm lấn vào mắt tự nhiên của trẻ.Kính Ortho K dễ dàng sử dụng, có tác dụng nhanh chóng sau vài ngày hay vài tuần.Đeo kính áp tròng Ortho K điều trị cận thị Những thắc mắc thường gặp về bệnh cận thị học đường Ngoài những câu hỏi liên quan đến nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng tránh cận thị học đường thì vẫn còn nhiều thắc mắc xung quanh chủ đề này. Cha mẹ nên tham khảo để tích lũy kinh nghiệm chăm sóc con trẻ:Bị cận thị, trẻ có nên đeo kính thường xuyên hay không?Trẻ bị cận thị thường có khả năng nhìn kém, do vậy việc đeo kính có tác dụng giúp hỗ trợ tăng chức năng của thị giác. Nếu không cho trẻ đeo kính thường xuyên, mắt phải điều tiết liên tục từ đó làm cho độ cận tăng lên, rối loạn phát triển thị giác cả 2 mắt.Chỉ cần đeo kính cận khi nhìn xa, nhìn gần thì không cần đeo?Nhiều người cho rằng, chỉ cần đeo kính cận khi nhìn xa, nhìn gần thì không cần đeo. Quan điểm này không hoàn toàn sai nhưng chỉ đúng với trường hợp trẻ bị cận nhẹ dưới 1 độ. Còn đối với trường hợp độ cận trung bình, trẻ cận nặng trên 2 độ việc không đeo kính sẽ gây áp lực lên mắt làm chúng phải điều tiết liên tục và tăng độ cận nhanh hơn. Do vậy, cần đeo kính và giữ khoảng cách đúng khi học tập để giúp mắt không rơi vào tình trạng tăng độ.Trẻ cần đeo kính và giữ khoảng cách đúng khi học tậpMắt vẫn nhìn được thì có cần kiểm tra mắt định kỳ?Nhiều người thường giữ quan điểm sai lầm là khi mắt vẫn nhìn được thì không đi kiểm tra mắt định kỳ. Chính quan điểm sai lệch này là nguyên nhân hủy hoại đôi mắt của trẻ. Việc trẻ đeo kính không đúng độ cận sẽ khiến mắt phải điều tiết nhanh hơn và độ cận cũng tăng nhanh. Vì vậy mà cha mẹ cần duy trì khám định kỳ mắt cho trẻ 6 tháng/lần để kịp thời phát hiện và có hướng điều trị.Chữa cận thị cho trẻ tại nhà nên hay không nên?Trên các trang mạng xã hội, hiện có không ít lời quảng cáo phương pháp điều trị cận thị tại nhà đơn giản. Tuy nhiên, các cách này đều chưa được khoa học chứng minh. Có thể, những bài tập luyện mắt, massage mắt giúp tăng cường sức khỏe của mắt, hạn chế tăng độ nhanh chứ không thể điều trị khỏi cận thị.Cận thị có chữa khỏi hoàn toàn được không?Với khoa học phát triển như hiện nay, việc thực hiện các phương pháp phẫu thuật mổ cận thị càng trở nên đơn giản và hiệu quả hơn. Chỉ cần khách hàng đủ 18 tuổi, có thể thăm khám bác sĩ và lựa chọn phương pháp phù hợp nhất với điều kiện của mình. Khi đó, bạn có thể tự tin tạm biệt đôi kính của mình.Cận thị có chữa khỏi hoàn toàn được không là thắc mắc của nhiều ngườiKết luậnTrên đây là những giải đáp của Doll Eyes về cận thị học đường, nguyên nhân và phương pháp điều trị hiệu quả nhất. Hy vọng những thông tin chia sẻ ở trên sẽ hữu ích, là kênh tham khảo giúp các bậc phụ huynh tìm được cách kiểm soát cận thị ở trẻ và hướng khắc phục hiệu quả nhất.