Giải Đáp Thắc Mắc: Thị Lực 7/10 Là Cận Bao Nhiêu Độ ?
Hiện nay nhiều người thắc mắc không biết thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ, có nặng không? Cách cải thiện độ cận của thị lực như thế nào hiệu quả? Nếu chưa có kiến thức, kinh nghiệm về những vấn đề này thì các bạn hãy tham khảo thông tin mà Doll Eyes chia sẻ dưới bài viết sau.
Định nghĩa về thị lực là gì?
Chuyên gia nhãn khoa cho biết, thị lực là khả năng nhìn, nhận biết của đôi mắt với hai điểm gần nhau ở trên cùng một góc thị giác. Đây chính là thước đo để kiểm tra tình trạng của mắt khi thăm khám. Dựa trên thị lực, bác sĩ có thể bước đầu chẩn đoán xem mắt có mắc tật khúc xạ hay không.
Thông thường, bác sĩ sẽ kiểm tra thị lực bằng bảng chữ với 10 dòng chữ kích thích to đến nhỏ. Bảng được đặt ở độ cao ngang tầm mắt, cách người nhìn khoảng cách xác định. Nếu bạn có thể đọc hết tất cả các dòng chữ thì thị lực được chẩn đoán ở mức ổn định, đạt 10/10.
Khi thị lực càng suy yếu thì khả năng nhìn rõ các dòng chữ càng giảm, đồng nghĩa với độ cận càng cao. Thông thường, người không bị tật khúc xạ sẽ kiểm tra khi không đeo kính. Tuy nhiên, nếu mắc tật khúc xạ thì phải đeo kính mới có thể tiến hành kiểm tra thị lực.
Thị lực là khả năng nhìn, nhận biết của đôi mắt
Thị lực 8/10 là mắt đã cận bao nhiêu độ?
Theo chuyên gia nhãn khoa, khi con số thị lực càng cao thì độ cận càng nhỏ, mắt càng sáng khỏe. Vậy mắt 8/10 là cận bao nhiêu độ? Thực tế, 8/10 là chỉ số thị lực cao, mắt vẫn có khả năng nhìn rõ, chỉ cận ở mức nhẹ. Bạn sẽ thấy rõ trong khoảng cách 8 feet, thấp hơn 2 feet so với mắt thường.
Nếu đo độ cận cho mắt thị lực 8/10 thì độ cận ở khoảng -0.25 đến -0.5Diop, bác sĩ có thể chỉ định đeo kính hoặc không. Trong trường hợp bạn thường xuyên làm việc trên điện thoại, máy tính cần đeo kính bảo vệ mắt.
8/10 là chỉ số thị lực cao, mắt vẫn có khả năng nhìn rõ
Người có thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ?
Những người có thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ? Với mức thị lực 7/10 chúng ta có thể đọc 7 dòng chữ trong bảng kiểm tra. Điều này cho thấy mắt đang ở mức độ cận trung bình thấp, độ cận thị khoảng -0.5 Diop. Tùy thuộc vào tình trạng thực tế mà độ cận thị có sự chênh lệch giữa hai mắt.
Thị lực 7/10 chưa phải mức độ cận nặng nên bạn cần chủ động thực hiện các biện pháp để ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn. Chẳng hạn như: hạn chế sử dụng thiết bị điện tử, làm việc và học tập ở nơi có ánh sáng tốt, bổ sung thực phẩm và các loại vitamin tốt cho mắt…
Thị lực 7/10 tương đương với độ cận thị khoảng -0.5 Diop
Người có thị lực 5/10 cận bao nhiêu độ?
Bạn có biết mắt 5/10 là cận mấy độ? Bác sĩ nhãn khoa chi biết, mắt có thị lực 5/10 sẽ nhìn được 5 hàng trong tổng 10 hàng bảng chữ cái. Mặc dù, không có bảng quy đổi về sự tương ứng giữa thị lực và độ cận. Tuy nhiên, khi đo được thị lực 5/10 bạn có thể bị cận 1 độ. Về cơ bản, cận 0.5 – cận 1 độ được xếp vào mức độ nhẹ, chưa cần phải thường xuyên sử dụng kính.
Dù vậy, con số này cũng cho thấy mắt có bạn đang không ổn. Nếu không có biện pháp khắc phục thì tình trạng cận sẽ nghiêm trọng hơn. Trong nhiều trường hợp thị lực hai bên không bằng nhau như: cận lệch, cận loạn, bên cận bên không… Khi lệch độ quá nhiều sẽ dẫn đến nguy cơ nhược thị.
Mắt có thị lực 5/10 chưa cần phải thường xuyên sử dụng kính cận
Thị lực 4/10 là cận bao nhiêu độ
Bên cạnh việc thắc mắc thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ thì nhiều người cũng muốn biết mắt 4/10 là cận bao nhiêu độ? Với thị lực 4/10, bạn có khả năng nhìn rõ 4 dòng đầu trên bảng đo thị lực. Trong trường hợp này, độ cận thị của mắt đang ở mức trung bình, khoảng -1Diop.
Chỉ số thị lực 3/10 là cận bao nhiêu độ?
Một số người băn khoăn rằng, thị lực 3 10 là cận bao nhiêu độ? Thực tế con số thị lực 3/10 cũng không giúp xác định được độ cận thị. Nó chỉ cho biết khả năng nhìn rõ của mắt trên bảng đo thị lực là 3 dòng chữ cái đầu tiên. Với số đo thị lực này mắt không còn nhìn rõ vật ở khoảng cách xa. Do đó tốt nhất bạn nên tiến hành đo tật khúc xạ để biết mình cận chính xác là bao nhiêu.
Thị lực 3/10 thì mắt không còn nhìn rõ vật ở khoảng cách xa
Thị lực 2/10 cho biết độ cận là bao nhiêu?
Những người có thị lực 2/10 là cận bao nhiêu độ? Thị lực 2/10 cho biết khả năng nhìn rõ của mắt trong khoảng cách 2 feet, tương đương với 2 dòng đầu trong bảng đo thị lực. Ở mức thị lực này, bạn có thể đã bị cận từ -1.5Diop đến -2Diop và chắc chắn phải đeo kính thì mới nhìn rõ vật để sinh hoạt, làm việc.
Mắt có thị lực 1/10 là cận bao nhiêu độ?
Những trường hợp thị lực 1/10 là cận bao nhiêu độ? Theo bác sĩ nhãn khoa, khi thị lực ở mức 1/10, chúng ta chỉ có thể nhìn thấy 1 dòng chữ trên bảng đo. Theo chẩn đoán sơ bộ, độ cận thị của mắt lúc này đang ở 1.75 đến -2Diop hoặc cao hơn. Tuy nhiên con số này cũng không hoàn toàn chính xác, bạn nên kiểm tra tại cơ sở y tế chuyên khoa để xác định đúng độ cận.
Thị lực ở mức 1/10 chúng ta chỉ có thể nhìn thấy 1 dòng chữ trên bảng đo
Cách xác định độ cận được ứng dụng phổ biến hiện nay
Hiện nay có rất nhiều cách xác định độ cận khác nhau cho người bệnh lựa chọn. Mỗi phương pháp sẽ sở hữu đặc điểm riêng biệt, cụ thể:
Máy đo độ cận chuyên nghiệp: Hệ thống máy đo tự động chỉ có ở các phòng khám, bệnh viện mắt chuyên nghiệp. Quá trình đo được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa giúp mang lại kết quả chính xác.
Bảng chữ cái đo cận thị: Gồm có các loại bảng như Armaignac, bảng hình và bảng đo thị lực dạng thẻ, Landolt, Snellen, Parinaud. Đây là cách xác định độ cận thông dụng nhất hiện nay.
Đo cận qua app online: Hình thức này khá tiện lợi, hỗ trợ đánh giá tình trạng của nhiều tật khúc xạ khác nhau. Bạn có thể tham khảo các app như: Prescription Check, Eye Care Plus, iCare Eye Test, Eye exam…
Đo cận thị tại nhà: Chúng ta có thể sử dụng những vật dụng cơ bản để xác định điểm nhìn cực cận và cực viễn cho mắt. Cách này dễ thực hiện nhưng kết quả lại không có độ chính xác cao.
Máy đo cận tự động ở các phòng khám, bệnh viện mắt chuyên nghiệp
Làm thế nào khi tình trạng thị lực dưới 10/10 hay 20/20?
Thị lực dưới 10/10 hay 20/20 chứng tỏ khả năng nhìn nhận sự vật, hình ảnh của mắt đã kém hơn bình thường. Lúc này chúng ta cần có biện pháp chăm sóc phù hợp. Nếu mắt không mắc tật khúc xạ, hãy áp dụng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi phù hợp. Đồng thời bạn cũng cần kết hợp với các bài tập thể dục chuyên biệt để giúp mắt điều tiết hiệu quả hơn.
Trong trường mắt bị tật khúc xạ, người bệnh phải đeo kính, uống thuốc kết hợp dùng thuốc nhỏ hàng ngày… theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Cùng với đó áp dụng các bài tập luyện giúp cho mắt thư giãn. Nếu có thời gian bạn hãy thử thực hiện theo nguyên tắc 20 – 20 – 20 theo cách sau:
Nhìn vào một vật hoặc điểm nào đó trong 20 phút, sau đó nghỉ 20 giây, tiếp tục nhìn ra xa 20 feet (tương đương với 6m). Bản chất của nguyên tắc này là để mắt nhìn chăm chú vào một điểm với khoảng cách nhất định rồi di chuyển mắt sang vị trí khác với khoảng cách xa hơn. Lúc này mắt sẽ mất một khoảng thời gian để điều chỉnh. Khi được luyện tập nhiều lần, đôi mắt quen dần với việc thay đổi và khả năng điều tiết cũng nâng cao hơn.
Khi bị tật khúc xạ người bệnh phải đeo kính, uống thuốc theo chỉ định
Biện pháp cải thiện độ cận của thị lực phổ biến hiện nay
Hiện nay người mắc tật khúc xạ cận thị có thể cải thiện thị lực bằng nhiều phương pháp khác nhau. Tùy thuộc vào độ cận của mỗi người mà bác sĩ sẽ chỉ định, hướng dẫn biện pháp điều trị phù hợp.
Mổ mắt cận để hồi phục thị lực
Nếu muốn hồi phục thị lực tận gốc, các bạn có thể tham khảo phương pháp mổ mắt cận. Khi làm phẫu thuật, giác mạc sẽ được định hình lại để ánh sáng đi vào mắt có thể tập trung đúng vị trí trên võng mạc. Với kỹ thuật, công nghệ hiện đại thị lực có khả năng phục hồi đạt 10/10 hoặc tốt hơn.
Tuy nhiên điểm hạn chế của phương pháp phẫu thuật là chỉ áp dụng cho người bệnh cận thị trên 18 tuổi, khi thị lực và cấu trúc mắt đã ổn định và không thể áp dụng đối với trẻ em. Mặt khác, việc mổ mắt ở bệnh viện cũng tốn khá nhiều chi phí. Sau khi phẫu thuật xong, người bệnh cần chú ý chế độ chăm sóc, sinh hoạt và làm việc để tránh ảnh hưởng đến mắt.
Mổ mắt cận để hồi phục thị lực an toàn và hiệu quả cao
Đeo kính áp tròng dành cho mắt cận thị
Kính áp tròng hay lens mắt là loại kính có cấu tạo mỏng nhẹ, kích thước nhỏ gọn vừa với mắt. Nó là thấu kính phân kỳ, thiết kế ôm sát vào giác mạc với khả năng làm thay đổi điểm hội tụ của ánh sáng với vị trí trên võng mạc. Lens có hình dạng, độ cong phù hợp với giác mạc, chất liệu tương thích với đặc điểm sinh lý của mắt nên rất dễ dàng, an toàn khi sử dụng.
Hiện nay kính áp tròng cận thị có nhiều loại khác nhau, đa dạng từ chất liệu đến độ cứng, mềm, trong suốt hoặc có màu. Sản phẩm không chỉ đảm bảo tầm nhìn tốt cho người cận thị mà còn có tính thời trang, thuận tiện. Tùy thuộc vào nhu cầu bạn có thể dùng lens 1 lần hoặc lens dài hạn.
Tuy nhiên trong quá trình sử dụng kính áp tròng, bạn chú ý về việc ngâm rửa, bảo quản kính cận thận để tránh bị cộm mắt, đỏ mắt, viêm nhiễm… Đối với những người bị khô mắt, mắc bệnh về mắt, dễ kích ứng thì tốt nhất không nên đeo lens, bỏi tình trạng ở mắt sẽ trở nên tồi tệ hơn.
Kính áp tròng là loại kính có cấu tạo mỏng nhẹ, kích thước nhỏ gọn
Đeo kính cận để cải thiện thị lực, tầm nhìn
Kính cận là loại kính mắt dùng thấu kính phân kì làm tròng kính. Sản phẩm này gồm 2 bộ phận chính là gọng kính và tròng kính. Bởi vậy chúng ta có thể đeo cố định ở phía trước mắt nhằm cải thiện thị lực. Phần tròng kính thường làm từ các chất liệu như: thuỷ tinh, nhựa, hợp chất tổng hợp… Mỗi loại sẽ có tiêu cự khác nhau để phù hợp với độ cận của người dùng.
Nếu muốn cắt kính cận thì bạn cần tiến hành kiểm tra, đo mắt tại cơ sở kính thuốc hoặc bệnh viện chuyên khoa. Sau khi đo khám xong bác sĩ sẽ tư vấn chọn loại gọng kính, tròng kính phù hợp với độ cận, kiểu dáng khuôn mặt. Nhờ đó người dùng sẽ có cảm giác thoải mái, tiện lợi nhất khi đeo.
Đối với trẻ em mắc tật khúc xạ cận thị thì đeo kính được xem là giải pháp cải thiện thị lực tối ưu nhất mà không gây ảnh hưởng hay can thiệp đến giác mạc. Nhất là những trẻ có độ cận cao nhưng chưa đủ tuổi làm phẫu thuật.
Đối với trẻ em mắc cận thị thì đeo kính là giải pháp cải thiện thị lực tối ưu
Bổ sung thực phẩm, vitamin tốt cho mắt
Ngoài việc đeo kính hoặc làm phẫu thuật mổ cận, người bệnh cũng nên bổ sung các loại thực phẩm, vitamin tốt cho mắt. Một số loại thực phẩm giúp tăng cường thị lực như: cá hồi, cà rốt, hạt óc chó, khoai lang, ớt chuông, việt quất, bơ, rau chân vịt… Nếu có điều kiện bạn hãy uống thêm thực phẩm chức năng giúp bổ sung dưỡng chất để mắt khỏe mạnh, sáng rõ hơn.
Kết Luận
Như vậy bài viết trên đây của Doll Eyes đã giúp các bạn giải đáp thắc mắc thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ? Cùng với đó là những biện pháp cải thiện độ cận của thị lực hiệu quả. Nếu bạn có nhu cầu mua kính áp tròng cận thị chất lượng, an toàn, giá hợp lý thì đừng quên liên hệ với Doll Eyes.