Cận Thị Là Gì? Biểu Hiện Và Cách Khắc Phục Cận Thị Hiệu Quả
Cận thị là một tật khúc xạ phổ biến thường gặp ở mắt. Người mắc cận thị thường sẽ gặp nhiều khó khăn trong trong sinh hoạt, học tập và làm việc. Trong bài viết dưới đây, Doll Eyes sẽ giúp các bạn tìm hiểu về bệnh cận thị là gì, biểu hiện và phòng tránh bệnh hiệu quả.
Cận thị là gì?
Cận thị là gì? Cận thị chính là một loại tật khúc xạ vô cùng phổ biến hiện nay. Người bị cận thị thường chỉ có thể nhìn rõ các vật ở gần mà không nhìn rõ được những vật ở xa, Độ cận càng cao thì khả năng nhìn xa của mọi người càng giảm. So sánh với mắt của người bình thường, mắt của người cận thị sẽ có thay đổi về điểm cực cận và cực viễn. Cụ thể:
Đối với người bình thường thì hình ảnh của vật thể sẽ được hội tụ trên võng mạc sau khi phản chiếu qua giác mạc và thủy tinh thể.
Đối với người cận thị thì hình ảnh của vật thể sẽ không hội tụ tại võng mạc mà nó sẽ hội tụ ở trước võng mạc.
Cận thị là một loại tật khúc xạ vô cùng phổ biến hiện nay
Phân loại mức độ cận thị
Để phân loại mức độ cận thị cụ thể, mọi người cần phải dựa vào số độ (Diop) được xác định bằng máy đo độ cận chuyên dụng. Khi đó, tùy vào mức độ cận nặng hay nhẹ mà các bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị cận thị phù hợp. Dưới đây là bảng phân loại mức độ cận thị chi tiết:
Cận thị tạm thời: 0 Diop, mắt có thị lực bình thường.
Cận thị nhẹ: từ 0.25- 3 Diop
Cận thị vừa: từ 3.25 - 6 Diop.
Cận thị nặng: S từ 6.25 - 10.0 Diop.
Cận thị nặng nhất: từ 10.25 Diop trở lên.
Đối tượng có nguy cơ cao bị cận thị
Bất cứ ai cũng có thể mắc phải chứng cận thị, từ học sinh, sinh viên đến người đi làm. Tuy nhiên, những đối tượng có nguy cơ cao mắc cận thị là do:
Di truyền: bố mẹ cùng mắc chứng cận thị thì con sinh ra có nguy cơ bị di truyền cao. Còn nếu chỉ bố hoặc mẹ mắc cận thị thì tỷ lệ này thấp hơn.
Thói quen sống cũng là nguyên nhân gây ra chứng cận thị. Nếu bạn thường xuyên làm việc, học tập, sinh hoạt trong điều kiện thiếu ánh sáng; lại lười vận động; chế độ ăn uống không lành mạnh… thì nguy cơ mắc là rất cao.
Trẻ em có nguy cơ mắc cận thị di truyền từ bố mẹ
Mức độ nguy hiểm của chứng cận thị
Bác sĩ chuyên khoa mắt khuyên chúng ta đừng chủ quan với bệnh cận thị. Nếu bạn bị cận thị mà không có những biện pháp theo dõi và chăm sóc phù hợp thì rất có thể sẽ bị nặng hơn và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống:
Ở mức độ nhẹ, có độ cận thấp: Cận thị gây ra những một số bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày mà không gây nguy hiểm đến sức khỏe của mắt.
Ở mức độ cận trung bình: Gây khó khăn trong sinh hoạt, học tập hay tham gia các hoạt động thể thao, nhất là hoạt động ngoài trời. Bạn có thể phải mang kính thường xuyên hơn và tiến triển sang cận nặng.
Ở mức độ cận nặng: Cận thị có nguy cơ thoái hóa, làm độ cận cao và tăng nhanh gây nguy hiểm đến sức khỏe của mắt.
Mắt cận thị nếu được chăm sóc, kiểm soát tốt thì việc tăng độ hoặc tăng rất ít chỉ từ 0.25 đến 0.5 đi-ốp trong một năm. Còn nếu bạn không đeo kính không đúng với độ cận và có thói quen sinh hoạt không lành mạnh thì độ cận tăng nhanh chóng.
Cận thị nặng sẽ gây khó khăn trong sinh hoạt, học tập hàng ngày
Các dấu hiệu phổ biến của cận thị dễ dàng nhận biết
Dấu hiệu bị cận thị rõ ràng nhất trong độ tuổi từ 8 - 12 tuổi. Cận thị thường dễ được phát hiện trong những năm đi học và dần nặng hơn khi trẻ đến 20 tuổi. Từ 20 – 40 tuổi, biểu hiện của mắt cận là khá ổn định.
Vậy biểu hiện của mắt cận là gì?Cùng tìm hiểu các triệu chứng dưới đây cùng Doll Eyes nhé!
Nhìn mờ các vật ở xa là dấu hiệu đặc trưng và phổ biến nhất của cận thị. Người bị cận thị có thể nhìn rõ vật ở gần nhưng khi nhìn những vật ở xa thì gặp khó.
Hay phải nheo hoặc nhắm một bên mắt để nhìn vật rõ hơn. Nguyên nhân của hiện tượng này là do độ cận của mỗi mắt thường không giống nhau. Mọi người buộc phải nheo mắt hay nhắm một bên mắt để tập trung nhìn rõ hơn mọi vật xung quanh.
Mỏi mắt cũng là một dấu hiệu mắt bị cận do khi bị cận thị, cơ mắt bị điều chỉnh liên tục để nhìn những vật ở xa.
Nhức đầu cũng là một biểu hiện cận thị mà rất nhiều người dễ bỏ qua. Bởi nhức là hậu quả của việc căng mắt lâu ngày thường gặp khi bị cận thị.
Dụi mắt thường xuyên là dấu hiệu của cận thị dễ nhận biết hơn cả. Nếu bạn hay dụi mắt, hãy đi khám để đánh giá thị lực của mình.
Khó nhìn vào ban đêm, nhất là khi lái xe.
Các biểu hiện của cận thị khác là: giảm sự tập trung, giảm hứng thú khi tham gia các hoạt động thể thao và ngoài trời….
Nhức đầu cũng là một biểu hiện cận thị mà rất nhiều người dễ bỏ qua
Nguyên nhân gây bệnh cận thị phổ biến nhất
Ở cuộc sống hiện đại, số lượng người mắc tật khúc xạ ngày càng tăng lên. Trong đó, nguyên nhân của tật cận thị thường do những yếu tố sau đây:
Cấu trúc giác mạc bị thay đổi: Giác mạc của bạn trở nên cong hơn so với nhãn cầu nên hình ảnh không rơi đúng vào vị trí của võng mạc mà nằm về phía trước.
Trục nhãn cầu bị kéo dài ra: Làm tăng khoảng cách đến võng mạc khiến cho hình ảnh rơi không đúng vào võng mạc.
Trẻ bị sinh non hơn 2 tuần, có trọng lượng dưới 2.5kg có nguy cơ bị cận thị cao khi ở tuổi đi học.
Nguyên nhân gây ra cận thị là do di truyền từ bố mẹ và tư bố hoặc mẹ.
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh cũng là nguyên nhân gây cận thị.
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh cũng là nguyên nhân gây cận thị
Những cách khắc phục, điều trị cận thị hiệu quả hiện nay
Đeo kính gọng, kính áp tròng là phương pháp đơn giản và phổ biến trong điều trị cận thị hiện nay. Tùy theo độ cận, tình trạng sức khỏe khi thăm khám, các bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể về loại kính mà bạn nên dùng, thời gian đeo kính và cách chăm sóc cụ thể cho mỗi người. Tuy nhiên, để có thể điều trị cận thị hiệu quả thì nhiều người đã tìm đến phương pháp mổ cận thị. Dưới đây là 7 phương pháp chữa cận thị phổ biến và được nhiều người lựa chọn hiện nay.
Đeo kính áp tròng Ortho-K
Phương pháp đeo kính áp tròng thường dành cho những trường hợp cận nhẹ đến trung bình. Nó có thể áp dụng được cho trẻ em và những người chưa đủ điều kiện để mổ cận. Khi đó, bạn sẽ đeo kính áp tròng Ortho-K vào ban đêm để sáng ra sau khi dậy tháo kính bạn có thể nhìn rõ hơn mà không cần dùng kính cận trong ngày hôm sau.
Đeo kính áp tròng Ortho-K giúp nhìn rõ hơn mà không cần dùng kính cận
Phương pháp phẫu thuật Lasik
Phẫu thuật Lasik là phương pháp điều trị cận thị được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Nó phù hợp với các tình trạng cận thị khác nhau. Thực hiện phương pháp này, các bác sĩ dùng dao vi phẫu OUP để tạo vạt giác mạc và tia laser để khử độ cận giúp bệnh nhân đạt thị lực tốt nhất. Ưu điểm của phương pháp phẫu thuật Lasik là:
Quy trình phẫu thuật mổ cận nhanh chóng chỉ kéo dài khoảng 15 phút cho cả 2 mắt.
Thị lực rất nhanh chóng hồi phục và người bệnh có thể xuất hiện ngay.
Tính chính xác và độ an toàn cao, rất ít gây ra biến chứng.
Phương pháp mổ cận Femto Lasik
Femto Lasik là một phương pháp mổ cận tiên tiến kết hợp giữa tia laser femtosecond và tia laser excimer. Người bị cận thị đến 8 diop, loạn thị đến 6 điốp đều có thể lựa chọn phương pháp này. Ưu điểm của phương pháp mổ cận Femto Lasik:
Đảm bảo độ chính xác và an toàn rất cao.
Áp dụng cho cả bệnh nhân lớn tuổi (18 đến 60 tuổi).
Thời gian thực hiện phẫu thuật mổ cận nhanh chóng.
Phẫu thuật mổ cận không đau, không chảy máu, không gây khó chịu.
Femto Lasik là một phương pháp mổ cận tiên tiến hiện nay
Phương pháp phẫu thuật mổ cận Relex Smile
Relex Smile là phương pháp mổ cận thị an toàn và mới nhất hiện nay. Phương pháp này được dùng cho các trường hợp cận cao đến 10 điốp và người bị loạn đến 5 điop, nhất là cho cả những người có giác mạc mỏng.
Ưu điểm của phương pháp mổ cận thị bằng Relex Smile
Đường cắt mổ cận nhỏ <2mm, có thể liền lại nhanh chóng.
Không để lại biến chứng và hạn chế tối đa tình trạng khô mắt, chảy nước mắt và cộm mắt sau phẫu thuật.
Phẫu thuật mổ cận giúp giữ được hình thái cấu trúc của giác mạc.
Khả năng tái cận thị thấp sau phẫu thuật.
Phương pháp mổ cận PRK
PRK là sự lựa chọn cho các trường hợp mắt bị cận, viễn, cận kèm loạn. Phương pháp mổ cận này cũng dùng tia laser để tạo bề mặt phẳng giúp người bệnh xóa cận. Ưu điểm của phương pháp mổ cận PRK là:
Phẫu thuật mổ cận nhanh chóng, chính xác, không gây đau.
Hiệu quả xóa cận cao, đạt thị lực tốt.
Phương pháp mổ cận PRK an toàn cho bệnh nhân.
Phương pháp mổ cận PRK đảm bảo an toàn cho bệnh nhân
Phẫu thuật mổ cận bằng Lasek
Lasek là phương pháp phẫu thuật mổ áp dụng cho các trường hợp bị cận, viễn, loạn và có giác mạc mỏng hoặc dốc. Phẫu thuật bằng phương pháp Lasek an toàn, hiệu quả được sử dụng được cho những trường hợp cận thị có độ cao. Ưu điểm của phương pháp mổ cận bằng Lasek:
Không để lại biến chứng sau phẫu thuật mổ cận.
Mắt không bị khô, khó chịu sau mổ.
Sau 3 - 6 tháng mổ cận là mắt có thể hồi phục.
Phẫu thuật bằng phương pháp nội nhãn Phakic ICL
Phẫu thuật Phakic ICL áp dụng cho các trường hợp cận thị cao đến 18 diop, loạn thị đến 6 điốp, viễn thị đến 10 điốp và giác mạc mỏng. Ưu điểm của phương pháp nội nhãn Phakic ICL:
Người bệnh có thể đạt thị lực ở mức tốt nhất sau phẫu thuật.
Thấu kính ICL giúp người bệnh hạn chế tình trạng khô mắt.
Cải thiện tầm nhìn cho bệnh nhân khi di chuyển vào ban đêm.
Hồi phục mắt nhanh chóng sau phẫu thuật.
Phẫu thuật Phakic ICL áp dụng cho các trường hợp cận thị nặng
Giải đáp những thắc mắc về phương pháp mổ cận thị
Phẫu thuật cận thị bằng phương pháp mổ cận đang ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều khách hàng lựa chọn trong điều trị. Nhưng, vẫn còn không ít người thắc mắc các vấn đề liên quan đến mổ cận:
Điều kiện để có thể thực hiện mổ cận thị là gì?
Để có thể mổ cận thị, người bệnh phải đủ từ 18-40 tuổi và không mắc các bệnh lý nào về mắt. Mắt cận từ .5 độ mới có thể dùng phương pháp phẫu thuật mổ cận. Đặc biệt là độ cận cần phải ổn định không tăng quá 0.75 điốp trong vòng 6 đến 12 tháng mới có thể thực hiện.
Phẫu thuật mổ cận có thể chữa khỏi cận thị hoàn toàn không?
Có không ít khách hàng thắc mắc rằng phẫu thuật mổ cận có thể khắc phục được hoàn toàn cận thị không? Hầu hết các bệnh nhân sau khi phẫu thuật mổ cận đều có thể lấy lại được thị lực giống trước thời điểm cận thị. Điều này có nghĩa là tình trạng cận thị hoàn toàn có thể khắc phục được.
Sau phẫu thuật mổ cận thị có bị cận lại hay không?
Sau phẫu thuật mổ cận thị, hầu hết các bệnh nhân đều giữ được thị lực tốt trong khoảng thời gian dài. Nếu bạn nắm bắt được cách chăm sóc đúng cách thì việc tái cận là không thể xảy ra. Bạn hoàn toàn có được một đôi mắt khỏe mạnh và ổn định.
Phẫu thuật mổ cận có thể chữa khỏi cận thị hoàn toàn
Các biện pháp phòng tránh và chăm sóc mắt cận thị
Nhìn chung, cho dù bạn có bị cận thị hay không, nếu bạn muốn đôi mắt sáng khỏe thì cần duy trì các biện pháp chăm sóc. Cùng theo dõi những biện pháp dưới đây để chăm sóc mắt đúng cách:
Duy trì thói quen học tập và làm việc lành mạnh
Các bạn cần duy trì thói quen sinh hoạt và làm việc lành mạnh. Ngồi đúng tư thế và đảm bảo khoảng cách ngồi và ánh sáng thích hợp. Đặc biệt, hãy dành thời gian cho mắt được nghỉ ngơi và thư giãn sau mỗi giờ làm việc. Tốt nhất là dùng các thiết bị điện tử trong 2 giờ là cho mắt nghỉ ngơi.
Duy trì bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt
Việc bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho mắt cũng là cách chăm sóc mắt cận hiệu quả giúp đôi mắt khỏe hơn và hạn chế tăng độ. Vì các vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng cường thị lực và chống lại quá trình oxy hóa.
Các loại vitamin như A, C, E tốt cho mắt, như lòng đỏ trứng gà, sữa, gan động vật, rau củ cà rốt, đu đủ, gấc, cà chua, đu đủ, trái cây cam, quýt, bưởi…Tuy nhiên, các bạn không được tùy tiện sử dụng vitamin mà không có sự chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ nhãn khoa .
Chúng ta nên duy trì bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt mỗi ngày
Bảo vệ mắt cận trước tác động của môi trường
Các bạn hãy chuẩn bị cho mình một loại thuốc nhỏ mắt phù hợp để sử dụng bất cứ khi nào, nhất là sau mỗi lần đi ở ngoài đường về. Vào những ngày trở gió, nắng gắt các bạn nên đeo kính mát để bảo vệ mắt khi đi ra bên ngoài. Đồng thời, sử dụng kính bơi, dung dịch nhỏ mắt sau khi bơi xong…
Kiểm tra mắt định kỳ hoặc bất kể khi nào có dấu hiệu lạ
Các bạn nên tự xây dựng cho mình thói quen khám mắt định kỳ. Định kỳ khám mắt 6 tháng một lần để dễ dàng phát hiện và điều trị mắt một cách nhanh chóng. Ngoài ra, khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào liên quan đến mắt bạn hãy chủ động đến cơ sở y tế để kiểm tra, khắc phục kịp thời.
Kiểm tra mắt định kỳ hoặc bất kể khi nào có dấu hiệu lạ
Kết luận
Trên đây là những thông tin giải đáp về cận thị là gì, biểu hiện và cách điều trị bệnh hiệu quả mà Doll Eyes muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hy vọng sau khi tham khảo kiến thức trên mỗi người sẽ có thêm kinh nghiệm, hiểu biết để chăm sóc đôi mắt cận thị, hạn chế biến chứng nguy hiểm.